长期吃壮阳药的危害有哪些
如果想提高自己的性能力，可以吃一些食物进行补充，长期吃壮阳药会带来一定的伤害哦，下面就让小编来告诉你答案。
长期吃壮阳药的危害
长期吃壮阳药有什么危害?经常食用壮阳药的男人要注意了，壮阳药的危害是很大的，为了自己的健康，则要引起注意，对于壮阳药的危害主要有：
1、经常的吃壮阳药就会出现一些不良的症状表现的，常常会表现为舌干口燥、眼红牙痛、低热、失眠多梦、心烦易怒、血压升高等一系列毒副作用。
2、可能会导致阳痿的发生，现在很多男人服用壮阳药物，则也许开始的时候会性趣高昂，会给性生活带来情趣，但是长期的服用壮阳药物，则就会导致阴茎异常的勃起，这样就会损伤已经的肌肉组织，严重的时候可能会导致阳痿疾病。
3、降低血压，在一些不是很正规的壮阳药中，是含有一些降低血压的成分的，如果经常的吃壮阳药，则就会导致血压过低，从而就会出现呕吐和耳鸣的现象，严重的时候可危及到生命，甚至会导致男性不育的现象发生。
4、对于一些年纪大的男性，如果经常的吃壮阳药的话，那么就会很容易引起前列腺增生或外源性雄性激素在体内被代谢为雌激素引起男子乳房的女性化，不仅对性生活没有改善，反而出现性机能退化现象。
食谱
1、百合甲鱼汤
用料:甲鱼,柴胡三钱,杏仁、贝母、前胡、百合、知母各五钱。
做法:将甲鱼洗净,去内脏分段,用少量油煎香;将中药洗净,把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,少许盐调味食用。
功效:甲鱼有滋阴补肾的功效,对体虚盗汗、腰部酸疼、潮热、白发、四肢无力、头晕耳鸣有效。
2、冬虫夏草羊肉汤
用料:羊肉适量,淮山一两半,杞子七钱,枣八枚,冬虫夏草五钱,蜜生姜六片。
做法:全部用料洗净入锅,加清水适量,煲一小时,适量盐调味。
功效:羊肉温补,冬虫夏草的虫草素温补肝肾,益精壮阳。治疗腰酸脚软,夜尿多频,男性阳痿滑泄。女性白带异常。
方法
1、男人怎样补肾壮阳之空冷锻炼法
男人的性能力要从健康开始,而健康的关键就是男人睾丸的状态。睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。
睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说,这种“空冷式”锻炼法远比“冷热水交替式”锻炼法方便且更具成效。
2、男人怎样补肾壮阳之按摩阴囊
为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。
按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。请注意,“过犹不及”只能适得其反。
按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
3、男人怎样补肾壮阳之穴位按摩
摩腰:早晚睡醒觉,先双手互相摩擦发热,然后在后腰部位对着左右腰眼摩擦,摩擦次数在49-108次之间,以后腰发热,周身微微汗出为宜,不可过于疲劳。作用养先天之本——肾脏、壮阳、延寿、防治早泄。
提谷道:谷道就是肛门,早晚睡醒前后,自然收缩肛门50次。长强穴、会阴穴均在此,经常提谷道作用,一对这两个穴位有刺激作用,二对肛门周围的括约肌和其他肌肉组织有锻炼作用。经常提谷道不但是壮阳的方法,还可以预防痔疮。
4、男人怎样补肾壮阳之锻炼方法
这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量,还可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果,将双臂向前伸直,用右手抓住左手腕,再将双臂伸拉到头的上方,并稍微向后用力,直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势数5下,然后放松双臂,再重复这一动作一或两次。
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