前列腺炎中医药方与预防方法

　　前列腺炎是常见的男性疾病之一，对男性的心理和生理都会有很大的伤害，但是一些中医药方还是很有效果的，而且不是中药，是食疗法哦。今天小编给大家整理了前列腺炎中医药方知识，希望对大家有所帮助。

　　前列腺炎中医药方

　　车前绿豆粱米粥

　　配方：车前子60克、橘皮15克、通草10克。

　　制法：上药用纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。

　　适应症：适用于老年前列腺炎、小便淋痛。

　　赤小豆鱼粥

　　配方：赤小豆50g，鲤鱼(鲫鱼)1条。

　　制法：煮鱼取汁，另水煮赤小豆做粥，临熟与鱼汁调匀(不入佐料)。

　　适应症：适用于湿热型急性前列腺炎。

　　丝瓜粥

　　配方：鲜嫩丝瓜1条，白米50g，白糖适量。

　　制法：白米煮成粥，半熟时放入鲜丝瓜(洗净切成粗段)，熟后加糖。

　　适应症：适用于湿热型急性前列腺炎。

　　预防前列腺炎的方法

　　戒烟:很多男性都有抽烟的习惯,年轻人也不例外,香烟含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物质,不但可以直接进入前列腺侵害其组织,还能损害血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,导致前列腺充血引发炎症。

　　戒酒:酒可以起到血管扩张的作用,因此偶尔少量的饮酒对身体还有益处,虽然一般年轻人很少有酗酒的习惯,但是也需注意平时酒精的摄入。因为酒精会加重前列腺的充血,严重者可造成前列腺中毒。

　　作息时间规律:有很多年轻男性热衷于网游,经常是“废寝忘食”,久坐成为一种习惯,导致前列腺长时间充血,血液循环障碍,引发炎症。

　　合理饮食:年轻人往往喜欢辛辣、刺激性食物,如辣椒、胡椒、蒜等,因为这些食物容易刺激血管造成充血,也会导致前列腺炎发作。多喝水,以稀释尿液浓度,利于前列腺通畅。

　　前列腺炎吃什么

　　猕猴桃

　　有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

　　苦瓜

　　维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。

　　苹果

　　前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。

　　番茄

　　番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32%。

　　西瓜

　　西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

　　鲜葡萄

　　鲜葡萄、去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用。

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