扁桃体发炎的食疗和饮食调理

　　上火是大家经常出现的一个问题，就会经常会发生的扁桃体发炎的这个问题，缓解扁桃体发炎的一些食疗方法还是有很多的哦。今天小编给大家整理了扁桃体发炎的食疗知识，希望对大家有所帮助。

　　扁桃体发炎的食疗

　　1、清汤苦瓜：

　　[用料]苦瓜500克，瘦火腿30克，清汤1250克，胡椒面1克，精盐2克，味精1克。

　　[制作]①先把苦瓜洗净，去掉两头的尖，一剖两半，挖去瓤子，改切5厘米长的段，再顺切成2厘米宽的片。火腿切成丝，用250克清汤加入少许盐、味精待用。②烧开水，把苦瓜下水氽热，捞到有盐的凉清汤内泡半小时。③余下的汤，加入盐、味精、胡椒面烧开。此时把苦瓜捞出，控去汤，放在碗中，加入烧开的清汤即可。

　　[功效]爽口利咽，清热解毒。

　　2、苦菜也治扁桃体炎：

　　苦菜又名苦荬菜。它是菊科草本(草本食品)植物，幼苗形如蒲公英，易和蒲公英混淆，但蒲公英不抽茎，仅抽出一花茎，可以此识别。

　　功效：有消炎(消炎食品)解毒的作用。适用于阑尾炎、肠炎、子宫炎、乳腺炎，以及咽喉、扁桃体炎等。

　　成分：含有蛋白质(蛋白质食品)、脂肪及多种维生素(维生素食品)。

　　家庭应用：治疗扁桃体炎、急性咽炎、上呼吸道感染，可用苦菜2两、野菊花5钱，以水煎服。

　　扁桃体发炎饮食调理

　　扁桃体发炎需忌辛辣

　　扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。因为炎症都有红、肿、热、痛出现，微细血管扩张充血，而冷冻食品，使炎细血管痉挛收缩，血液循环障碍，加重炎症。

　　清淡饮食助扁桃体炎恢复

　　多喝水，多吃软食，如粥、果汁、绿豆汤等。多吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如黄豆、豆腐、豆浆、冰糖、蜂蜜、百合汤等。

　　萝卜对扁桃体发炎的帮助

　　菠萝含有大量的“干扰素诱生剂”，这是一种抗病毒性较强的物质，它能够刺激人体产生干扰素，对病毒性疱疹等疾病有着非常好的防治作用。值得注意的是，在吃萝卜的时候一定要多咀嚼才能最大程度的稀释萝卜中的有效成分。

　　鲜梨三根汤治扁桃体发炎

　　鲜梨一个切片，三根是芦根30克、白茅根30克、葛根30克。这四种原材料放在一起，加上两碗清水煮20分钟就可以喝了。这个汤的作用是清热、利喉、润肺、清热、滋阴，对扁桃体的效果也是极佳的。

　　金橘治疗扁桃体炎

　　金橘一定要带着皮一起吃，它有疏风清热的作用还可以止咳化痰，可以开咽利喉，这个效果是非常好的。金橘的气是往上升，可以疏风清热。另外它皮的作用可以到疏风散热、清热的作用。金橘含有丰富的维生素C还有钙质，它有杀菌和清除病毒的作用。

　　扁桃体长期发炎的危害性

　　影响工作和学习

　　扁桃体在长期的炎症刺激下，经常会出现感染、疼痛或其它不适，这样会给患者的生活和工作带来一定的影响。

　　诱发多种疾病

　　扁桃体在长期的炎症刺激下会失去正常的功能，从而转化成为对人体有害的病灶，例如：中耳炎、鼻窦炎、肾小球肾炎、心肌炎、风湿性心脏病、风湿性关节炎等多种并发症。

　　影响小孩体质

　　如果小孩子的扁桃体长期发炎，则会使身体的消耗增大，这样则会使小儿体质变差、消瘦、抵抗力下降，甚至一遇到天气变化或劳累，小儿的扁桃体就会发炎，形成恶性循环。

　　增加身体的耐药性

　　如果长期出现扁桃体炎，避免不了服用大量的抗生素来予以治疗，这样在长期服药的情况下，身体就会产生一定的耐药性。

　　影响小儿发育

　　如果儿童长期出现扁桃体炎，则会导致扁桃体肥大，引起慢性上呼吸道梗阻，影响儿童发育，以及面容改变，胸骨畸形，还可导致肺心病，甚至左心衰竭

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