黄芪红枣枸杞茶的功效有哪些

　　黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶。喝黄芪红枣枸杞茶会有什么功效呢?下面就是学习啦小编给大家整理的黄芪红枣枸杞茶的功效，希望对你有用!

　　黄芪红枣枸杞茶的功效

　　黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶。黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。

　　在身体保健方面，补气应该是最主要的。人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。传统补气的原料有人参和黄芪，人参主要是有大补元气、回阳救逆的作用，且价格昂贵，而黄芪是可以日常经常服用的好药，对于平日的身体保健是大有益处的。

　　黄芪配枸杞、红枣效果更好，吃黄芪的时候再配些枸杞、红枣，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能。现代研究发现，枸杞内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明，枸杞因此深受历代医学和养生学家的推崇。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，而且，一定要长期坚持，每天吃20克(大约一小把)，才能见效。

　　红枣可以补气、促进血液循环、保养心脏，也是女性泡茶补血养颜的佳品。所以，黄芪红枣枸杞茶不仅适用于体虚自汗症的人，也可用于女性的美容养颜。总之，食用价值很大，范围很广。

　　黄芪红枣枸杞茶的做法

　　材料：红枣(用去核的比较方便)，枸杞，黄芪，冰糖。

　　做法一：

　　1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。

　　2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

　　3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。

　　做法二：

　　1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。

　　2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

　　3、用滤网滤去果肉渣。

　　4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。

　　做法三：

　　1、把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾。

　　2、起锅前加入少许冰糖。

　　3、快速搅拌均匀。

　　不适合喝黄芪枸杞大枣茶的人

　　1、如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用这款茶饮，因为茶中的黄芪不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择有黄芪的茶饮。

　　2、正在月经期间的女性也是不能够服用带有黄芪茶水，否则会对月经还有身体造成不利影响。

　　常喝黄芪枸杞大枣茶的副作用

　　因为这款茶饮中都有大枣以及枸杞，而这两者都是温热食材，经常喝这款茶饮的话会造成上火、流鼻血的现象出现，所以建议偶尔喝一喝可以，但是不要经常喝。

　　
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