伸筋草的功效作用和食用方法
伸筋草为石松科草本植物石松的带根全草。因其有舒筋活络作用，才会有的称号的，而且有的人也会拿来泡酒，同样也会有很多的功效作用。以下是小编推荐伸筋草的功效作用知识，欢迎阅读!
伸筋草的功效作用
舒筋活络。
可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。
(1)用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪)内侵血脉而成，用本品行气血、通经络。
(2)用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络。
(3)用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛。
下气除湿。
本品辛苦温，具下气除湿之功，用于气结胃痛，可舒肝解郁、下气消结。
《滇南本草》目“下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。”
除湿解毒。
用于蛇串疮，即带状疱疹，多因气虚不能行水，血瘀湿聚所致，以本品行气行血、祛瘀燥湿解毒。
降温。
伸筋草水浸剂对家兔试验性发热有降温作用，其有效成分为石松碱、棒石松碱、棒石松毒。石松碱静注对猫也有降温作用。
治疗风湿病发热。
伸筋草性温，中医传统没有清热降温功效，但药理报道其有效成分有降低体温作用，因此，可治疗风湿病发热。
利尿。
伸筋草有利尿和增进尿酸排泄的作用。还能解除小儿痉挛性尿潴留，并有通便作用。
治痛风。
伸筋草可治疗痛风和高尿酸血症，作为引经药，与红藤、秦皮等同用。
兴奋。
实验表明伸筋草里的石松碱对大鼠小扬和子宫有兴奋作用。
影响血压。
既有报道伸筋草有升压作用，也有报道有降压作用者。
伸筋草的食用方法
伸筋草汤
【组成】
伸筋草、透骨草、红花各3克。
【功用】舒筋活血通络。
【主治】脑卒中后手足拘挛症。症见：手足拘挛，捷足先登指握固，不能伸展，功能完全缺失，局部明显肿胀。舌淡红、苔薄白，脉弦。
【方解】方中伸筋草，透骨草舒筋活络，配红花止瘀止痛，更用浸泡之法，药物直接作用于局部，故收效较佳。
【点评】本方证为瘀血内停，阻滞经络，筋脉失养所致。故见手足拘挛。伸筋草舒筋活血通络，恰合此证病机，故用之辄效。河北中医学院薛芳用本方治疗脑卒中后手足拘挛症67例，结果：显效35例，好转29例，无效3例，总有效率为95.5%。平均治疗二个疗程。
伸筋草酒
材料：
鹅肠草15克，川乌头15克，牛膝15克，草乌10克，鸡矢藤15克，白酒500克。
做法：
(1)将伸筋草、制川乌、牛膝、鸡屎藤、制草乌切碎后置于容器中。
(2)加入白酒密封浸泡3——5天后，过滤去渣即成。
伸筋草炖猪蹄
材料：
猪蹄250克，伸筋草10克，生姜片、盐、鸡精适量。
做法：
(1)将伸筋草洗净，猪蹄去毛，洗净。斩件。
(2)锅内烧水，水开后放入猪蹄滚去表面血迹，再捞出洗净。
(3)煲内加入清水适量，再将全部材料放入炖盅。加入开水适量。以文火隔水炖4个小时，调味即可。
小贴士：
伸筋草伸筋活络，猪蹄含钙丰富。能舒筋活骨，适用于筋骨受伤后关节不灵便者。
伸筋草鲳鱼汤
当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。适用于颈椎病引起四肢麻木，足软无力者。适宜经常服用。
伸筋草的副作用
(一)传统文献
《本草纲目》：无毒。
(二)毒理试验
LD50：石松碱小鼠腹腔注射的LD50为78g/kg，静注为27.56mg/kgg正负1.16mg/kg。
毒性反应：石松碱中毒症状有过度活动，强直性阵挛性痉挛、麻痹、窒息等。
(三)临床观察
伸筋草无毒。在常规剂量内水煎服没有不适反应。长期服用或大剂量(30g以下)水煎服也没有明显不良反应。
石松碱为提取的单体，注射用有一定的神经毒性。伸筋草为中药饮片，水煎服在一定的剂量内没有这种神经反应，但更大的剂量是有可能产生神经系统不良反应的。
不良反应：伸筋草有致接触性皮炎的病例报道。
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