2岁宝宝中暑有什么症状

　　炎热的夏天，很容易就会发生中暑。别说大人中暑，现在连小孩子都很容易就会中暑。宝宝中暑过后的症状其实是可以看到的，也是可以预防的。小编整理了关于2岁宝宝中暑的症状，希望对大家有帮助!

　　2岁宝宝中暑的症状

　　当宝宝的体温(建议选择测量肛温或者耳温)超过39度，并且出现以下的情况时，父母应该提高警惕防止宝宝中暑。

　　1.宝宝的体表温度高且肤色偏红色。

　　2.比较常见的情况是身体发热但是流汗较少。

　　3.宝宝会呈现焦急不安，心神不定，吵吵闹闹的状态，甚至会有呼吸急促，脉搏强烈的情况。

　　4.有些孩子会非常疲惫，可能会抽搐或者昏迷。

　　5.年龄大点的孩子可能会眩晕，恶心，意识模糊，失去知觉。

　　如何预防宝宝中暑

　　幼儿中暑后家长应该采取紧急措施缓解小儿中暑的情况，而且还需要注意小儿中暑后的饮食禁忌，避免走进小儿中暑的饮食误区，加重小儿中暑的情况。这些都是幼儿中暑的事后处理，同时我们的家长还应该了解事前规避，也就是说学会如何预防幼儿中暑。

　　如何预防幼儿中暑?

　　预防幼儿中暑可以从避免引起小儿中暑的主要原因来入手，也就是说只要爸妈在日常生活中多加注意，适当给宝宝增减衣物、给宝宝补充足够的水分以及让宝宝避免在热环境下活动时间过长，注意纳凉，就能有效预防小儿中暑。

　　其中预防中暑要合理饮水。预防中暑药鼓励孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可以饮用少量淡盐水。如果宝宝不太爱喝水，爸爸妈妈不用过于着急，宝宝体内水分的来源是多方面的，除了直接饮水，夏季还可以尽量多给宝宝煲一点儿绿豆汤清凉解暑的汤，自然晾晾，让孩子随时饮用;新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分，含水量高的蔬菜和水果中(如西瓜、黄瓜、西红柿等)水分占95%，也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。

　　宝宝中暑的饮食禁忌

　　小儿中暑后除了采取紧急的物理处理和服药搭配，还需要注意一定的饮食禁忌。小儿中暑的饮食禁忌主要是考虑中暑后的身体状况而提出的一些饮食禁忌。那么中暑后不能吃什么?下面我们一起看看小儿中暑的饮食禁忌，避免走进小儿中暑的饮食误区。

　　1、忌大量饮水

　　中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

　　2、忌大量食用生冷瓜果

　　中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

　　3、忌吃大量油腻食物

　　中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。

　　如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

　　4、忌单纯进补

　　人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

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