孕妇可以吃杏吗

　　杏仁当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为黄色且有很多小洞，外壳为坚硬的木质。是人们平时休闲时的爱吃的零食之一。那么对于特殊人群孕妇可以吃杏吗?孕妇吃杏好吗?下面是就跟学习啦小编一起了解一下吧!

　　孕妇不可以吃杏

　　1、杏子味酸.大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热.及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用7-10个杏仁即能致死。

　　2、为避免其有毒物质苦杏仁疳透过胎盘屏障影响胎儿，所以孕妇不要吃。女性如果是怀孕的话，怀孕期间不可以吃杏的，孕妇不宜吃杏，过量食用会伤及筋骨、影响视力，还极易长疮生疖，如果吃多了炒好的干货杏仁是容易上火的。

　　3、　它也只能适量，平时大便干燥一是要多喝水，多喝新鲜果汁，二是要多吃高纤维素量的蔬菜和水果像红薯，青椒，青菜，芹菜，土豆，香蕉，橙子，苹果等等，而坚果只能作为一个辅助适量吃些。再一个就是要保持有一定的运动。

　　孕妇吃杏的危害

　　1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好

　　对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇能吃杏，但是，还是不吃为好。

　　2、杏容易引起上火、拉肚子

　　在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。

　　3、吃杏过多，会长疮生疖

　　如果孕妇吃杏过多，极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。

　　吃杏过多会伤人

　　吃杏过多会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。

　　经过以上的内容，相信大家都知道孕妇是不可以吃杏的了吧!平常人也不宜吃多，所以各位准妈妈们要忌口哦!愿每个准妈妈都能生出一个健康可爱的宝宝。