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孕妇能吃猕猴桃吗

时间: 张燕20 分享

  猕猴桃味道清甜可口,酸甜宜人,含有丰富的钙、磷、维生素C、以及胡萝卜素等多种维生素,是一种高营养的水果,被誉为果中之王。那么孕妇可以吃猕猴桃吗?下面是有学习啦小编为大家整理的孕妇能吃猕猴桃吗内容,希望大家喜欢!

  孕妇能吃猕猴桃

  孕妇每日可进食1-2个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦,但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。但如果皮肤有损伤或过敏,孕妇食用前还是要在使用猕猴桃前应该首先咨询医生。

  孕妇吃猕猴桃的好处

  1、治疗坏血病

  每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。

  2、抗糖尿病

  它含有铬,有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。经常摄入甜,酸,辣和油腻的食品会给身体造成酸性。

  3、增加头发活力

  如果头发稀疏没有光泽,可以使用猕猴桃汁洗头发一周。把干猕猴桃浸泡于一夸脱水中,然后和普通自来水混合使用。它不仅增加头发活力,还可以解决很多头发问题。

  4、改善胃虚弱情况

  由于其含有丰富的营养物质,因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料,可以解决胃虚弱问题。

  5、改善视力

  猕猴桃可以有效治疗呼吸问题,还可以改善您的视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。

  孕妇吃猕猴桃的禁忌

  猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用,先兆流产的病人也应忌食。

孕妇能吃猕猴桃吗

猕猴桃味道清甜可口,酸甜宜人,含有丰富的钙、磷、维生素C、以及胡萝卜素等多种维生素,是一种高营养的水果,被誉为果中之王。那么孕妇可以吃猕猴桃吗?下面是有学习啦小编为大家整理的孕妇能吃猕猴桃吗内容,希望大家喜欢! 孕妇能吃猕猴桃 孕妇每日可进食1-
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