想怀孕吃什么药助孕

　　在准备怀孕前，准妈妈、准爸爸们想怀孕该吃什么药来增强卵子质量及精虫质量呢?以利胚胎着床提高受孕机率。下面是由学习啦小编为大家整理的想怀孕吃什么药助孕，希望大家喜欢!

　　助孕的药物

　　1、肌醇

　　肌醇在卵子细胞分裂过程中扮演着极重要的传递讯息及供给营养的角色，另一方面，肌醇与磷脂质可结合成肌醇磷脂，活肌醇磷脂是一种细胞内胰岛素讯号的传导物质。

　　发表于国际知名的新英格兰期刊(The New England Journal of Medicine )1999年的研究发现:86%有生理机能困扰的女性补充肌醇6-8周后，可帮助调节生理机能，调整体质。

　　2、叶酸

　　叶酸常被称为「造血维他命」或「维他命B9」，是一种水溶性维他命，除了在细胞的复制和生长占重要地位外，与维他命B12一样，在红血球形成方面是不可或缺的。叶酸本身除了能有效降低血中高半胱胺酸，减少心血管和脑血管疾病外，也可以预防胚胎神经管的缺陷。

　　3、Q10

　　Q10如同维生素E般皆有抗氧化功能，但是与维生素E有一个相当大的差异，即维生素E在保护或预防过程中会被破坏，而Q10不会，因此它是一种非常好的细胞膜稳定物质，可以对抗自由基的破坏。辅酶Q10已被证明可改善妇女卵子发育不全以及改善胚胎质量。

　　备孕期间的注意事项

　　勿暴饮暴食：以免毒素累积, 由母体传送到胎儿。

　　吃全食物(全麦、糙米)， 避免精致食品。

　　吃有机食物。

　　选择食用油：冷压橄榄油、芝麻油(棉花籽油会降精虫数量)。

　　肉类(包含内脏)：来自饲养过程中的杀虫剂、消毒水的戴奥辛易存在动物脂肪中, 会影响免疫系统、子宫内膜异位、精虫形状怪异, 造成不排卵及流产。未煮熟的肉含有寄生虫。 脂肪中的花生四烯酸含有前列腺素, 会减少黄体素的分泌。

　　避开高脂肪饮食：油炸物会阻塞动脉;反式脂肪(饮料中的奶精、乳玛琳做的糕饼)会取代精虫所需的长链脂肪酸。

　　蛋白质：过多的蛋白质会减低牛只的生育力。太多研究指出吃素会导致不规则排卵;人体研究显示鱼肉中的水银和男性的生育力低下有关...所以尝试怀孕时避免过多的蛋白质, 一旦怀孕要补充额外的蛋白质。

　　避开阿斯巴甜 (人工甘味剂)：会刺激泌乳素分泌，影响排卵。

　　避开食物色素， 有实验证实对睪丸造成伤害。

　　维他命C：过量造成女性子宫颈黏液减少;足量则增加精虫活力和数量。

　　避开软起士: 可能含有李斯特菌，会导致流产。

　　草药：罗勒、葫芦巴、新鲜迷迭香、亚麻子、洋甘草、香薄荷、水芹、肉豆蔻、龙蒿...会促进子宫收缩; 芹菜子、洋甘菊、 巴西利、欧薄荷、鼠尾草、百里香、类叶草、海索草… 会促使月经到来。