准备怀孕要男孩吃什么

　　生男生女是由染色体所决定的，若是你想更容易怀上男宝宝倒也不是没有办法，母亲在孕育之前不妨特定性地摄入这几种食物，会大大提高你孕育男宝宝的几率。下面是由学习啦小编为大家整理的准备怀孕要男孩吃什么，希望大家喜欢!

　　准备怀孕要男孩吃什么

　　1、谷物类食物

　　有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。

　　2、肉类

　　有研究发现，在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩，可以适当地多吃肉类。

　　3、碱性食物

　　保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。

　　4、咸味的食物

　　南非的科学家认为，吃红肉和咸食生男孩的机率会高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，摄入过多的盐分不利于身体健康。

　　5、富含钾元素和钠元素的食物

　　多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。

　　比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等，以摄入充足的钾元素和钠元素。

　　6、高热量食物

　　有调查发现，在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的机率被吃低热量食物的孕妇要高。因此有专家认为，想要生男孩的女性可以多吃些高热量食物，比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。

　　想要生男孩，准妈妈要这样做

　　对于某些特别想生男孩的准妈妈来说，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些怀孕知识，为生男孩做出积极的准备。

　　1、关注基础体温。

　　从未准妈妈确定造人计划开始，就要关注自己的基础体温，并且正确测量。在持续测量基础体温一段时间之后，就能够确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

　　2、补钙补叶酸。

　　未准妈妈应该从孕前开始每天服用4颗天然钙，服用2个月后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。同时，准爸妈们应该一同摄入足够的叶酸，根据医生的指导服用。

　　3、保证y精子的活力。

　　想要生男孩，就必须有y精子的贡献了。一般夫妻生活中精液愈浓愈好，月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的y精子。