孕妇洗脸能用洗面奶吗

　　据悉，女性平时使用的护肤品有60%会被人体吸收。这对于孕产期的女性来说，是一件非常危险的事。那么孕妇洗脸能用洗面奶吗?和学习啦小编一起来看看吧!

　　孕妇洗脸能用洗面奶

　　怀孕后,由于体内的内分泌发生改变,孕妇面部的黑色素沉淀增加,易出现斑块,面疮,粉刺等.而皮脂的分泌减少,皮肤会变得粗糙,所以此时进行适当的皮肤保养是正确的.孕妇用洗面奶应该是可以的。只是在选择洗面奶时要选择天然的一些成分的，或者孕妇专用的洗面奶也好些。

　　怀孕后皮肤普遍出现的问题

　　1.皮肤油腻

　　孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，T型区域更为显著。

　　解决方案

　　a主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，每天多洗几遍脸。

　　b 饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;蔬菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。

　　c 均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。

　　2.干燥粗糙、易生暗疮

　　由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。

　　解决方案

　　a干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

　　b需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，选用婴儿润肤膏或润肤露，防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡。

　　c浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

　　d沐浴后，应在全身涂抹润肤油。

　　e特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维他命，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。

　　3.皮肤瘙痒

　　解决方案

　　可用一些润肤霜擦揉皮肤，有可能减轻瘙痒。实在不能忍受时，可咨询医生，用一些止痒药物。当体重增加过多后，还有可能感到自己的皮肤发生摩擦，尤其是大腿内侧。这除了要经常洗澡外，还要注意穿棉布衣服。

　　4.怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种色斑

　　解决方案

　　有些是可以在结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。

　　对于化妆品,孕妇则应当尽量少用或不用.因为化妆品中很多成分具有刺激作用,如使用不当,可引起毛囊炎,过敏等皮肤反应,某些劣质化妆品还含有致癌的化学成分.

　　还有建议整个孕期应防止面部在阳光下直接照射过久,不吃辛辣等刺激性强的食物,动物脂肪也应少吃;每天要保持面部清洁,可选用乳液或面霜,少用彩妆;保持轻松,愉快,平静的心情,睡眠充足,生活有规律.特别注意，孕期不要用口红，口红吃进后对胎儿不利。

　　护肤品选择原则

　　选择到适合自己使用的护肤品应遵循以下三个原则：

　　第一：对症下药：准妈妈怀孕期间会出现很多皮肤问题，比如皮肤长斑，黑色素沉积，脸色暗黄，颈纹加深，皮肤干燥或者皮肤出油等，因此这个特殊时期的皮肤护理是非常关键的。这时准妈妈们要放弃自己平时用的护肤品了，安全性很重要。

　　第二：成份安全为首：准妈妈选择护肤品一定要选择天然不刺激的。因为在怀孕期间，皮肤会变得敏感，使用平时用的护肤品，可能会对宝宝造成影响，而且也容易造成孕妇皮肤不适应。孕妇使用的护肤品，应该是不含任何化学添加剂的，对人体和宝宝都没有任何伤害。通常是植物萃取或者是药妆产品。

　　第三：做好安全措施：准妈妈的皮肤容易出现各种问题，因此还应该注意防晒，当然日常的保湿工作也不能忽略。防晒产品也不能乱用，一定要用孕妇专用产品，或者用伞，帽子，衣物，口罩等进行遮盖。建议选择孕妈专用的护肤品。除此之外，沐浴露，洗发水，身体乳，最好也要选择孕妈专用型，不仅安全，而且还能护肤。