急性乳腺炎预防措施_预防急性乳腺炎的方法
急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多发生于产后哺乳期的妇女，以初产妇较为多见。尤其是产后3到4周是发生急性乳腺炎的高发期。因此预防急性乳腺炎显得至关重要。那么急性乳腺炎应该如何预防呢?下面跟学习啦小编一起来了解下急性乳腺炎的预防方法吧。
预防急性乳腺炎的方法
1、休息：
产妇应注意休息，避免感冒、劳累。保持心情舒畅，情绪稳定，避免发怒、生气。平时注意防止乳房被挤压，撞击等外伤。
2、保持乳房清洁：
哺乳前后要用温水或肥皂水将两侧的乳房和乳头洗净。不要用酒精等化学物品来擦洗乳头，否则会使乳头局部防御能力下降，造成乳头干裂导致细菌感染。
3、正确哺乳：
定时哺乳，每隔2～3小时为宜。两个乳房交替喂乳，机会最好均等，以防哺乳后两侧乳房不对称。哺乳姿势要正确，最好采用坐位。喂奶后应将婴儿直立抱起，让他的头靠在母亲的肩部，轻轻地拍背，这样能够让婴儿把吃奶时吸入的空气通过打嗝的方式排出，防止吐奶。
4、避免乳汁淤积：
每次哺乳后通过手按摩或使用吸乳器排空乳汁，避免乳汁淤积。
5、防止乳头损伤：
避免婴儿咬伤乳头。如有乳头破损或皲裂要停止哺乳，用吸乳器吸尽乳汁，及时涂抹抗生素软膏，待伤口愈合后再哺乳。
6、注意婴儿口腔卫生：
如有口腔炎症要及时治疗。喂奶后不要让婴儿口含乳头睡觉，婴儿唾液中含有消化酶，会使乳汁形成乳酪样物，堵塞乳管口，造成排乳不畅乃至淤积。
7、矫正乳头内陷:
如有乳头内陷，可用吸乳器吸引、乳房按摩、或经常用手提拉乳头予以矫正。
8、佩戴合适的胸罩：
哺乳后佩戴合适的胸罩，既能托起乳房，保持乳房内部血液循环畅通，也有利于矫正乳房下垂。避免佩戴有钢托的胸罩，此种胸罩容易挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。
9、注意饮食调节：
宜食清淡、营养丰富的食物，如西红柿、丝瓜、桔子、牛奶、瘦肉汤等;忌辛辣、刺激、荤腥油腻的食物。因为过于油腻的食物会使乳汁变得浓稠，造成乳腺导管的堵塞从而诱发急性乳腺炎。
治疗急性乳腺炎的偏方
1、青皮、陈皮、麦芽各12克，蒲公英60克，乳香、没药各9克，水煎服。适用于急性乳腺炎肝郁证。
2、橘皮30克，甘草6可，煎汤服。可以舒气止痛，适用于急性乳腺炎，对于急性乳腺炎初起者更有奇效。2-3次/天。
3、鹿角霜、路路通、牛蒡子、乳香20克，赤芍、王不留行各15克，地丁、蒲公英各30克，水煎服。适用于早期乳腺炎。
4、金银花、蒲公英各30克，连翘、漏芦、赤芍各12克，丹参、鸡血藤各20克，青皮10克，通草8克，水煎服，每日1剂，连用7天。适用于急性乳腺炎气血壅结证。
5、生黄芪、金银花各15克，党参、白术、当归、陈皮、赤芍、白芍、元参各10克，水煎服。适用于急性乳腺炎溃破。
6、芙蓉花(叶)适量，加入一些鸡蛋白，共捣烂敷于患处，中间留一个小孔。立时可以止痛，次日就能消肿。适用于急性乳腺炎。
7、绿豆面(炒)50克，川黄连、雄黄各5克，大黄15克，鸡蛋清适量，川黄连、大黄共为细末，同绿豆面、雄黄混合一块，用蛋清调匀，成膏样摊于纱布上，根据患部大小，用膏贴。适用于急性乳腺炎。
8、青皮、橘叶、穿山甲、王不留行、赤芍、漏芦各9克，瓜蒌12克，忍冬藤15克，水煎服。适用于早期乳腺炎。
9、瓜蒌9克，黄酒适量，瓜萎焙焦研末，黄酒冲服。可疏肝清胃，通乳散结。适用于肝气郁结，胃热壅滞型乳痛，症见乳房硬结，胀痛。1次/天。
10、硫酸镁100克，桃仁泥20克，穿山甲粉25克，薄荷油3克，上述加凡士林100克调匀后即成。取此膏125克，在纱布上摊平涂成直径8厘米的圆形，敷于患乳上，包扎并用胶，适用于急性乳腺炎。
引发急性乳腺炎的原因
1、 乳汁的淤积：乳汁过多，产妇没有及时将乳房内多余乳汁排空;乳管不通，乳管本身炎症、肿瘤及外在压迫、胸罩脱落的纤维亦可堵塞乳管等都会造成乳汁淤积，有利于入侵细菌的生长繁殖。
2、细菌的侵入：乳头内陷时婴儿吸乳困难致使乳头破裂，乳头破损使细菌沿淋巴管入侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头入睡或婴儿患口腔炎也有利于细菌直接侵入乳管。致病菌以金黄色葡萄菌为主。
此外，由于某种原因缩短授乳时间，或减少授乳次数;固定、死板的授乳时间规定;俯卧式睡觉;情绪紧张、压抑;乳罩太紧、太小等情况都会导致女性乳腺炎的发生。女性感染乳腺炎除了直接受到感染外，还常由于局部乳腺导管阻塞，乳汁淤积而诱发。乳腺导管不通畅，一般发生在乳汁分泌丰富和稠密的母亲。所以处于哺乳期的女性朋友更应当多加注意。
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