怎么预防支气管炎_预防支气管炎的方法措施

　　慢性支气管炎是一种严重危害人民健康的常见病和多发病，其慢性支气管炎的症状是多见于老年人，50岁以上者高达15%左右，那如果想要避免此病的出现，就要做好预防。那么，预防支气管炎的方法有哪些呢?下面跟学习啦小编一起来了解下预防支气管炎的方法吧。

　　预防支气管炎的方法

　　1、戒烟：慢性支气管炎患者不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力，加重疾病的发生。

　　2、注意保暖：在气候变冷的季节,患者要注意保暖,避免受凉,因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能,另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻,可发生继发性感染。

　　3、加强锻炼：慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

　　4、预防感冒：注意个人保护,预防感冒发生,有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。

　　5、做好环境保护：避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响,以免诱发慢性支气管炎。

　　支气管炎的发病原因

　　1、变态反应：引起气管和支气管变态反应的常见变应原包括花粉、有机粉尘、细菌蛋白质、真菌孢子以及在肺内移行的钩虫、蛔虫的幼虫。

　　2、物理、化学刺激：吸入冷空气、粉尘、刺激性气体或烟雾(如二氧化硫、二氧化氮、氨气、氯气、臭氧等)等可以引起支气管粘膜的急性炎症。

　　3、感染：引起本病的病毒有腺病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒;细菌有流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、链球菌、葡萄球菌等。病毒和细菌可以直接感染支气管，也可先侵犯上呼吸道，继而引起本病。近年来由支原体和衣原体引起者逐渐增多。

　　4、营养条件：营养条件差，使血液中的蛋白质含量低，结果造成抵抗微生物的抗体形成少，对微生物的抵抗能力低。

　　5、气象条件：气温越低，支气管炎的患病率也越高。日夜温度差别越大，支气管炎的发病率也越高，譬如在山区，日夜温差大，支气管炎的患病率也比平原地区高。

　　6、年龄：随着年龄增长，与致病因子(如吸烟、微生物感染和空气污染物)的接触时间也越长;老年人患感冒或上呼吸道感染时，若不及时应用抗生素，几天后，咳出的痰就可能由白色变成黄色，这表示感染已延及下呼吸道，发生了急性支气管炎，甚至是肺炎了。

　　治疗支气管炎的方法

　　1、清除上呼吸道感染

　　支气管炎是由上下呼吸道感染引起，其中上呼吸道炎症占主导地位，长时间的上呼吸道感染是导致支气管炎病的关键所在，因此彻底清除上呼吸道感染是治疗此病的第一关，从源头上制止疾病的发展，才能彻底根治疾病，减少治疗时间。

　　2、清除毒素

　　毒素是导致此病反复发作的重要因素，因此消除毒素也是治疗支气管炎的常用方法之一，支气管内长期的毒素积累，释放出一些导致人体整体功能下降的因子，遍布全身，同时毒素中的某种成分还会导致支气管组织的高度敏感，因此毒素的清除势在必行。

　　3、提高抵抗力

　　由于支气管炎的长期存在，致使人体抵抗力变弱，容易受到其他病院的感染，导致病情加重，甚至引发一些其他的并发症，如感冒。感冒的到来又会使支气管炎加重，因此提高机体免疫力，是治疗支气管炎的常用方法中不可或缺的一部分。

　　慢性支气管炎患者的症状

　　1、咳嗽

　　初期晨间咳嗽较重，白天较轻，晚期夜间亦明显，睡前常有阵咳发作，并伴咳痰。此系由于支气管黏膜充血、水肿，分泌物积聚于支气管腔内所致。随着病情发展，咳嗽终年不愈。

　　2、气短与喘息

　　病程初期多不明显，当病程进展合并阻塞性肺气肿时则逐渐出现轻重程度不同的气短，以活动后尤甚。慢性支气管炎合并哮喘或所谓喘息型慢性支气管炎的患者，特别在急性发作时，常出现喘息的症状，并常伴有哮鸣音。

　　3、咳痰

　　以晨间排痰尤多，痰液一般为白色黏液性或浆液泡沫性，偶可带血。此多系夜间睡眠时咳嗽反射迟钝，气道腔内痰液堆积，晨间起床后因体位变动引起刺激排痰之故。当急性发作伴有细菌感染时，痰量增多，痰液则变为黏稠或脓性。