怎么预防精索静脉曲张

　　精索静脉曲张是一种常见的男科疾病。一旦确诊患者应及时就医，否则耽误病情会更加严重，给患者带来更大的痛苦。那么我们在生活中该怎么预防精索静脉曲张呢?学习啦小编这就带大家去了解下预防精索静脉曲张的方法。

　　预防精索静脉曲张的方法

　　1、合理安排训练，劳逸结合，避免过长时间负重站立。

　　2、做好经常性的生理卫生教育工作，给男性患者讲清精索静脉曲张的有关知识，消除他们的心理负担。

　　3、应勤换内裤，因为棉制内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。

　　4、如出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。关于精索静脉曲张的治疗，无症状或症状较轻者，可穿弹力内裤或用阴囊托带。症状较重或伴有精子异常的不育者，可行精索内静脉高位结扎。

　　5、不穿紧身内裤：阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2-3度，用手触摸阴囊便会感到比身体其他部位感觉凉爽，阴囊只有低于体温2-3度才能使睾丸酮的分泌达到最佳，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。而紧身内裤很容易造成阴囊温度过高，而且很容易压迫阴囊。

　　6、使用阴囊托：阴囊托可以起到预防阴囊下坠和通风透气的效果，但阴囊托穿戴很不方便，因此，建议男性朋友选择囊袋内裤，这样既可以有效预防阴囊下坠，同时保持通风透气、干爽，还可以减少阴囊的压迫感，可以有效的预防精索静脉曲张。选择能预防阴囊下坠和通风散热的的囊袋内裤，是改善精索静脉曲张外在环境的重要考虑，尤其是对于轻中度患者有一定的改善和缓解作用。

　　导致精索静脉曲张的原因

　　1、解剖因素

　　左精索内静脉行程长，并且呈直角进入肾静脉，静脉压力高，血流运行受到一定阻力。左肾静脉附近的左精索内静脉无瓣膜，因此血液容易倒流。临床左侧精索静脉曲张也较右侧多见。

　　左精索内静脉位于乙状结肠之后，易受肠内粪便的压迫，影响血液回流

　　2、生理因素

　　青壮年性机能较旺盛，阴囊内容物血液供应旺盛。所以有些精索静脉曲张可随年龄增长而逐渐消失，但有些人却呈逐渐加重趋势。另外，长久站立、久坐增加腹压也是发病困素。

　　3、其它因素：腹膜后肿瘤、肾肿瘤、肾积水等压迫精索内静脉可引起症状性或继发性精索静脉曲张。原发者平卧时症状很快消失，继发者常不消失或消失很慢。

　　精索静脉曲张的食疗

　　1、参芪双核粥

　　黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米50克，煮粥食。适用气虚血滞型精索静脉曲张。

　　2、橘核益母草乌豆糖水

　　橘核15克，益母草30克，乌豆60克，加水3碗煎至1碗，加红糖适量调味服食。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

　　3、升麻芝麻茴香煲猪大肠

　　升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段(约30厘米，洗净)。入上三药于猪大肠内，两头扎紧，加净水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

　　4、金橘根煲猪肚

　　金橘根30克，猪肚100-150克(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以盐少许调味，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。

　　5、黄芪桃仁小茴煲墨鱼

　　黄芪20克，桃仁10克，小茴香6克，墨鱼1条(约250克，洗净切块，连骨)，加水煲汤，调味饮汤食墨鱼。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

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