如何预防早产_预防早产的饮食注意事项
现在早产的宝宝越来越多，令很多爸爸妈妈都心痛不已，早产宝宝不但自身发育不完全，容易体弱多病。那么孕妇应该如何预防早产呢？以下是学习啦小编收集整理的关于预防早产的知识，希望对你有帮助。
预防早产的有效措施
首先，要避免过度劳累及受到强烈的刺激
孕妈在孕期要尽量避免过度劳累，不要到人多拥挤的地方，也尽量避免长途颠簸，上下台阶要缓行走稳，勿持续站立或下蹲，孕晚期要禁止房事。
其次，个人卫生是关键。
孕期孕妈免疫力降低，阴道内环境的变化导致分泌物增多，受细菌感染的几率增加，因此要特别注意个人卫生，勿给细菌有机可乘，一旦发现有外阴瘙痒、白带异味等异常情况应及时就医。
第三，要注意口腔健康。
牙周炎是孕期常见的口腔疾病，口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一，因此如果孕妈在怀孕前就有口腔疾病，应提前治疗。
第四，宫颈口松弛者及时手术
在怀孕还不到24周时就发生了宫颈的变化，但又没有宫缩，医生可能会建议你做宫颈环扎。手术时，医生使用一种结实的缝线环绕你的宫颈缝合，以加强宫颈的力量，帮助宫颈口保持关闭。对于曾经有过3次或更多次在孕中期发生无法解释的流产或早产的女性来说，宫颈环扎可能会有益处。
早产儿牵动着全家乃至全社会的心，如何避免早产，是每一位准妈妈必须及早了解的事儿，自己小心谨慎才能确保胎宝宝健康成长。
预防早产的饮食注意事项
预防早产的发生，准妈妈忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。而且要少食山楂，因为山楂可加速子宫收缩，可导致早产。
孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全。猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食;黑木耳具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，忌进食;杏子味酸性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌忌食滑腻之品;苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能;马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。
鱼是最佳防早产食品，调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性较大。
菠菜是最佳保胎蔬菜，孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，则大部分草酸即被破坏掉。
另外，莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
早产的病因
1.胎膜早破，绒毛膜羊膜炎。
2.下生殖道及泌尿系感染。
3.妊娠合并症和并发症。
4.子宫过度膨胀及胎盘因素
5.子宫畸形。
6.宫颈内口松弛。
早产的治疗方法
1.一般治疗
卧床，吸氧等。
2.药物治疗
3.分娩处理
临产后慎用呼吸中枢抑制药;侧切防新生儿颅内出血。
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