如何预防胎儿畸形_预防胎儿畸形的措施

　　怀孕后,准妈妈一定要注意避开一些不良的习惯来预防胎儿畸形。如何预防胎儿畸形?预防胎儿畸形的措施有哪些?下面就是学习啦小编给大家整理的预防胎儿畸形方法，希望对你有用!

　　外界影响胎儿发育的因素

　　1.生物因素：即一些病毒通过胎盘绒毛屏障或子宫颈上行感染胎儿，影响胎儿发育，最终导致胎儿畸形!

　　2.物理因素：孕期长时间处在电脑、电视等电器的电磁辐射环境中，电磁辐射可引起胚胎细胞染色体的畸变而导致胎儿发育畸形!

　　3.化学因素：生活中饮食、饮水、空气中的慢性致癌物质、重金属物质、剧毒性化合物、抗菌类药物等进入孕妇身体都会影响胎儿发育导致胎儿畸形!如：烟、酒、激素类药物、化妆品等等!

　　预防胎儿畸形的建议

　　1.准爸准妈孕前4~6个月做好孕前检查，避免一些疾病通过生殖器感染!怀孕后定期进行孕期检查，保证胎儿发育良好!

　　2.孕期调整饮食结构，保证营养摄入全面充足，在医生建议下配合服用叶酸等维生素药物!另外，避免摄入有害化合物，杜绝饮酒、吸烟，远离二手烟!

　　3.做好孕期防辐射工作，尤其在怀孕初期，胚胎正在发育成型，最易受电磁辐射影响!不管是工作环境还是居家，电器都会产生大量的电磁辐射，所以孕妇最好穿着防辐射服，而且不要长时间呆在辐射源周围，每隔一两个小时就离开休息下。

　　4.注意个人卫生，保持清洁，远离猫狗等宠物，避免被细菌病毒感染!!

　　5.调整个人心态，避免太过紧张。孕期女性身体比较敏感，稍微剧烈的情绪异常都可能导致体内激素分泌的不正常，进而影响到胎儿的发育!因此，孕妈要保持最平稳的心态，迎接美好的新生命!

　　预防胎儿畸形的十大措施

　　1、进行遗传咨询

　　大部分出生缺陷的起因都是不知道的，但如果有遗传病家族史的夫妇一定要进行遗传咨询分析遗传病影响到胎儿的几率。

　　2、受孕前咨询医生

　　为了宝宝的健康，现在越来越多的女性在计划受孕之前都会先咨询医生，特别是有慢性病症的女性一定要进行孕前的检查。

　　3、服用斯利安叶酸

　　怀孕前的至少三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足的话很可能会引起宝宝神经中枢的缺陷，这种缺陷很可能在怀孕的早期就会出现了。但是千万不要过度服用叶酸补充剂，每天服用0.4mg就足够了。

　　4、病毒检测 预防感染

　　在怀孕期间，特别是妊娠前3月，要尽量预防感染，特别要防止风疹病毒、弓形体、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒和梅毒螺旋体的感染，免疫注射是最好的预防方法。

　　5、戒酒

　　能够完全避免的出生缺陷就是胚胎酒精综合症。酒精可能会引起胎儿的智力出现问题，还可能导致残疾，而且现在并没有一个安全的酒精量，所以准妈妈一定要滴酒不沾。

　　6、戒烟 避免二手烟

　　如果孕妇戒烟的话，出现出生缺陷的几率会降低5%，体重偏轻降低20%，早产降低8%。同时如果空气中有大量的毒素的话会减低胎儿的吸氧量，所以孕妇要避免吸二手烟。

　　7、避免空气污染

　　许多专家都怀疑出生缺陷是由周围的化学物质引起的，因此孕妇要避免暴露在含有大量化学物质的环境中。如果你是在清洁行业、艺术室或化学物质工厂工作的话，一定要戴上手套、面罩和有足够的通风设备，而且要避免在怀孕期间进行房间装修。

　　8、合理健康饮食

　　营养对于宝宝的健康来说是十分重要的。专家建议孕妇应该进食多种健康食物，特别是全麦类、豆类和蛋白质食物，同时还要注意补充DHA。

　　9、放松心情

　　研究表明，女性如果承受的压力过大的话，很可能会引起流产、早产甚至不育，医生允许的话孕妇可以进行瑜伽和运动来放松。

　　10、谨慎用药

　　孕期特别是孕早期(孕3月之内)决不可滥用药物，如果必须应用致畸性药物，则应中止妊娠。

　　
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