吃抑郁症药物的副作用

　　吃任何药物都会有一定的副作用，那么抑郁症药物的副作用有哪些呢?下面是学习啦小编为你整理的吃抑郁症药物的副作用的相关内容，希望对你有用!

　　吃抑郁症药物的副作用

　　1.对胃会有刺激以及对免疫力的影响：长期吃抗抑郁的药物或按疗程服用会造成对胃的刺激，而且对人体的免疫力也会有影响，不过药物的副作用与抑郁症治疗的必要性是微不足道的，虽然是这样我们服用抗抑郁药物事还是要慎重。

　　2.单胺氧化酶抑制剂：这种药物可以使血压升高，严重时还可以表现为枕部头痛，恶心，呕吐，血压骤升，瞳孔缩小及心率不齐等。所以高血压患禁用，出现以上症状的患者禁用。患有心脏病或老年人要慎用。

　　3.三环类抗抑郁药物：这类药物可以改善患者的情绪，提高患者的食欲和运动，还可以改善患者的睡眠质量;但是这种药物可以导致患者嗜睡，口干，视物模糊，尿潴留，便秘等。所以，此类药物青光眼患者，前列腺肥大患者禁用。

　　自我治疗抑郁症的方法

　　1.深呼吸：生活中有了很多重大事情面前人就容易紧张不安，往往最简单也是最常采用的一个方法就是深呼吸，这个方法对于焦虑抑郁症的治疗也同样适用。当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。

　　2.肯定自己：患上了焦虑抑郁症疾病的广大患者朋友们通常对于自己是极度不自信的，随时否定自己只会让自己更受打击，所以要学会肯定自己。当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，“没有问题。”，“我可以对付。”， “我比别人行”。这样可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应，使你的智能反应逐渐表现出来。结果，你果真平静下来了。

　　3.学会放松：在面临每天的例行干扰之前，暂时放松数秒，可以大幅改善焦虑的程度。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。养成这种蓄意放松数秒钟的习惯，它可充当有效的镇定剂。使你控制焦虑，而不是被焦虑掌控。周末假日，还可以开车兜风或到海边逛逛。尽量作一些有益身心的活动，抛开工作的烦恼。

　　哪些症状判断得了抑郁症

　　1、几乎每一天都情绪抑郁

　　抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。

　　2、胃口改变

　　抑郁症可导致胃口增加或减少,所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

　　3、胸闷心慌

　　你可能常常感到胸闷,心慌。去医院检查也常常查不出原因。

　　4、睡眠问题

　　许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨 2-3点便醒来,再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一. 另外一些抑郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

　　5、焦虑或坐立不安

　　抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力。

　　6、难以集中精力和正常思维

　　抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率,挫折感和厌恶感就可能出现。