轻微感冒吃什么药

时间：2017-07-12 11:45:11 崇基15由分享

　　很多人在感冒后同时服用几种药，感觉下猛药能好得更快，这样很不可取，那么轻微感冒吃什么药呢?下面是学习啦小编为你整理的轻微感冒吃什么药的相关内容，希望对你有用!

　　轻微感冒吃的药

　　轻微感冒，能不用药就不用药，尽量让自身产生抗体，同时提高自身免疫力。感冒本身是一种自限性疾病，大概一周左右就会自愈。感冒药千万不要长期服用，一般在感冒初期服用2-3天即可，平时要多注意喝水、休息、通风。

　　在国家基本医疗保险和工伤保险药品的目录中，治疗感冒相关的药有98种，每一种都含有上述15种成分。但只要按剂量服用，这些药还是安全的，可怕的是超剂量用药。

　　临床医生发现，许多市民会随意加大感冒药的剂量，延长服用的时间。对于感冒，专家仍建议广大市民尽量采用多饮水、多休息和其他一些物理方法，比如物理降温、冲洗鼻子、注意通风等方法。

　　1、洗手

　　这是老生常谈，因为洗手对一切都很关键。洗手绝对能够杀死或洗掉病毒，并减少感染的机会。香皂和清水很不错，不过含有酒精的免洗洗手液是更好的选择，而且携带起来十分方便。

　　2、获得充足睡眠

　　这点在最近的一项试验中已经得到了证实：那些只睡6至7个小时的人比睡8个小时的人罹患感冒的几率高出300%。这项试验非常有趣，研究者直接把病毒通过试液滴入被试者的鼻子中，然后观察他们的感染率。

　　3、坚持运动，吃好喝好

　　这点看起来无需赘述，但很多人仍无法保证健康饮食和充足运动。通过运动和健康食物(绿叶蔬菜，水果，谷物，粗加工等等)，你的免疫系统能够得到有效改善。

　　4、加湿器

　　在极其干燥的地方，加湿器能够很好地帮助你的肺部和喉咙保持湿润，这不但有助于预防感染，还能降低你罹患咳嗽病的几率。另外，亚都牌加湿器十分不错，在哪儿都能买到——我比较喜欢其中的高端超声波系列(好像又帮厂家无偿做广告了)。

　　1、梨子

　　梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

　　2、苹果

　　它的一般的做法是，和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下，具有润肺止咳的作用;当然，还可以将苹果炸成汁喝，对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。

　　3、杏仁

　　如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

　　4、荸荠

　　无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。