女人肾阳虚吃什么药

　　女性是最容易肾阳虚的人群，所以在日常生活中，我们应该多注意自己的饮食等生活习惯，不然很容易导致肾阳虚的出现，那么女人肾阳虚吃什么药呢?下面是学习啦小编为你整理的女人肾阳虚吃什么药的相关内容，希望对你有用!

　　女人肾阳虚吃的药

　　一：金匮肾气丸

　　成分：地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)。辅料为蜂蜜。

　　功能主治 ：温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。

　　二：桂附地黄丸

　　成分：熟地黄、附子(制)、肉桂、山茱萸(制)、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓。辅料为淀粉、糊精。

　　功能主治 ：温补肾阳。用于腰膝酸软，肢冷尿频。本品中有肉桂属温热药，不适用于具有口干舌燥，烦燥气急，便干尿黄症状的糖尿病，慢性肾炎，高血压，心脏病的患者。

　　三：至宝三鞭丸

　　功能主治 ：至宝三鞭丸，补血生精，健脑补肾。用于肾虚所致体质虚弱，腰背酸痛，头晕，心悸健忘，虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减。

　　女人肾阳虚的症状

　　1、易患腰痛、关节痛等。

　　2、虚喘气短、舌白胖大或有齿痕。

　　3、听力下降或耳鸣、记忆力减退。

　　4、易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等。

　　5、五更腹泻，或者便秘;形体虚胖或羸瘦。

　　6、月经期延后、量少、色暗、有块或痛经。

　　7、子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等。

　　8、易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病，易导致更年期提前。

　　9、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉。

　　10、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛。

　　女人肾阳虚的食谱

　　1、枸杞子

　　在中医看来，枸杞是很适合肾虚之人食用的，它具有益精血、补肝肾的功效，因肾虚导致腰膝酸软、白发、筋骨酸痛的话，就可以吃枸杞来补肾。

　　枸杞的吃法有很多，可以直接嚼着吃，可以泡水喝，也可以做成药膳。女性肾虚的话可以喝枸杞银耳羹。

　　推荐食谱：枸杞银耳羹

　　材料：银耳，枸杞，蜂蜜

　　做法：银耳放清水泡水，去蒂洗净，用料理机打碎，倒入锅里，加入适量清水，煮成浓汁，再倒入蜂蜜和枸杞，再煮5分钟，用温开水兑服。隔天一次。

　　2、黑米

　　黑色食物补肾，黑米就是其中之一，有研究发现，黑米中含有大量的钙、铁、锌等多种微量元素，还有大量的氨基酸和蛋白质，经常吃黑米可以舒筋活血、补精暖肝。

　　推荐食谱：黑米红枣粥

　　材料：大米，黑米，红枣，枸杞子，白糖

　　做法：大米洗净，浸泡半小时，黑米洗净，浸泡5小时，枸杞子、红枣洗净，红枣要去核。锅加水，倒入大米、黑米和红枣，大火煮滚，小火熬成粥，然后再加入枸杞、白糖煮5分钟即可。

　　该粥的养肾功效是很不错的，另外，还能改善消化不良、健脾益胃。

　　3、山药

　　山药性平，味甘，入脾经、肺经和肾经，有很好的健脾补肺功效，也有很好的补肾功效，吃山药能让让耳聪目明、固肾益精、延年益寿。

　　推荐食谱：山药羊肉汤

　　材料：山药，羊肉，生姜，胡椒，葱白，盐，料酒

　　做法：羊肉洗净，放沸水里烫一下去血水，山药去皮洗净切片，葱姜洗净。将山药、羊肉倒入锅里，加水，放胡椒、盐、葱姜和料酒，武火煮沸，捞掉浮沫，改文火炖熟，捞出羊肉切片，放在碗里，将锅里的葱姜拣掉，倒入羊肉碗里即可。

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