肝血不足吃什么药最好

时间：2017-06-27 14:39:32 崇基15由分享

　　肝有造血输血、储藏能量的功能，肝不好就会导致分泌失调，气血不和。一些人经常头晕、气喘、精神疲乏就是肝血不足的表现，那么肝血不足吃什么药最好呢?下面是学习啦小编为你整理的肝血不足吃什么药最好的相关内容，希望对你有用!

　　治疗肝血不足最好的药

　　可以吃一些四物冲剂，和杞菊地黄丸就可以达到补肝血的效果的。枸杞子最好，吃多少也没有副作用。饮食建议尽量少食辛辣食物，夏季多食一些苦味、甘味的食物，如苦瓜、生菜、丝瓜、薏米粥等易消化、消暑的食物。

　　1、鸡肝粥

　　取新鲜鸡肝2只，大米100克，同煮为粥服食，1天两次，适用于老年肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪者。

　　2、鸭血鲫鱼粥

　　取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。

　　3、姜汁薏苡仁粥

　　艾叶10克、薏苡仁30克、干姜10克。将艾叶和干姜煎好取汁，薏苡仁加水煮成粥，在八成熟的时候加入艾叶和干姜汁，再煮至熟。姜汁薏苡仁粥可以起到散寒、温经、润肤、化瘀的作用，特别适合调理寒湿凝滞型痛经问题。

　　4、山药大枣汤

　　山药80克，紫荆皮15克，大枣20枚。水煎取汁，日1次，长期服用。本方适用于血虚。

　　5、乌骨鸡汤

　　取乌骨鸡1只，当归、白芍、熟地黄各10克，川芎6克，鸡洗净去内脏，药物洗净用双层纱布包好，加清水和适量姜、葱、酒、盐，隔水炖至松软，吃肉喝汤即可。

　　6、枸杞猪肝汤

　　取猪肝150克切片，枸杞子30克共煮汤，半小时后加适量食盐调味即可，此汤可滋补肝肾，适合肝肾阴虚型的迎风流泪者。

　　7、当归生姜羊肉汤

　　当归 15 克、羊肉半斤，切碎，同放砂锅里，加水适量，以小火煨煮至羊肉将烂时，放入生姜 15 克，食盐少许，待羊肉熟烂即可，分顿随量喝汤，也可吃肉。经常食用，补益气血，强壮身体，适用于病后、产后、气血虚弱、营养不良、贫血、腹冷痛等。

　　8、枸杞当归粥

　　当归15克，枸杞10克，白米适量。将当归放入带盖的容器内，注入热水、使之膨胀，然后取出切成薄片。再将当归、枸杞和白米一同放入慢炖锅中，煮至烂熟。有补血活血的作用，还能增强人们的免疫力。

　　9、红枣黑木耳汤

　　红枣 15 个，黑木耳 5 克，以温水洗净泡发后，放入小碗中，加水和冰糖适量，将碗置蒸锅中，蒸一小时。一次或分数次食用。吃红枣木耳，喝汤，治贫血、动脉硬化、眼底出血及血小板减少等。

　　10、夏枯草黑豆汤

　　黑豆50 克，夏枯草15克，白糖1匙。除去夏枯草杂质，洗净，控干水分。黑豆洗净，用水浸泡10小时。将夏枯草、黑豆倒入锅内，加3大碗水，用小火煮约1小时，捞出夏枯草，加白糖，继续煮半小时，至黑豆酥烂、豆汁约剩下1小碗，即可饮用。补肾养肝，经常饮用，能保持血压稳定。

　　11、丹参黄豆汤

　　丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出后倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。补虚养肝，活血祛瘀。

　　头晕目眩，失眠多梦，面白无华，两目干涩，视物模糊，爪甲不荣，肢麻震颤，拘挛，妇女月经量少，色淡，甚至经闭，舌淡苔薄，脉细弱。

　　肝血不足，不能上荣于头面，故头晕面白;肝开窍于目，目失所养，故两目干涩，视物模糊;肝在体为筋，爪甲为筋之余，筋失所养，则肢麻震颤，爪甲不荣;女子以肝为先天，肝血不足，血海空虚，故月经量少、色淡。舌淡、脉细均为血虚之象。

　　生化不足，或慢性病耗伤肝血，或失血过多，均可导致肝血虚。