怎样不吃药治疗感冒

时间：2017-06-19 18:32:52 崇基15由分享

　　感冒是很常见的一种疾病，那么除了传统的吃药，很多人都不知道怎样不吃药治疗感冒?下面是学习啦小编为你整理的怎样不吃药治疗感冒的相关内容，希望对你有用!

　　不吃药治疗感冒的方法

　　1、喝鸡汤

　　美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

　　2、多食萝卜

　　实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

　　3、糖姜茶合饮

　　因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　4、少吃食盐

　　实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

　　5、冲服蜂蜜

　　蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

　　6、服酵母

　　美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。

　　7、多吃佐料

　　美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。

　　8、食醋滴鼻、熏蒸

　　将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。感冒流行期间，每日最好熏蒸食醋1-2次。

　　9、搓手

　　由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。

　　10、按摩鼻翼

　　两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

　　11、穴位按摩

　　用双物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。

　　12、针灸治法

　　我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时，尽早去针灸，可以使鼻塞、头痛立杆见影地减轻，并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用，使体内免疫功能增强，故疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟，每日针一次，一般2-3次可痊愈。

　　13、多睡觉

　　美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。

　　14、呼吸蒸气

　　在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。

　　15、冷水洗面

　　此法一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。

　　感冒不及时治疗的危害

　　一场大雪之后，小城的气温降到了50年来的最低点。北方冬天的寒冷，使得这个东北小城成了很少见到雪景的南方游客青睐的对象。这不，在“一马当先”的第二天，小城就迎来了一个来自广州的旅行团。团里有两位老人——老王和老宋，他们年龄相仿，性格却迥异：老王平和，如同一个慈祥的圣诞老人;老宋脾气较倔，干什么都喜欢争强好胜，更像一个老小孩。

　　上午，团员们还在公园里走走停停地浏览北国风光，没想到刚吃过午饭，老王和老宋就同时感觉有点不妙了：全身乏力，头痛，加了一件衣服还是觉得有些冷。老王听从随团刘大夫的建议服用了一些药物，虽说不能出门，但还是可以和团里的同伴一起聊聊天，听听他们的见闻;老宋则不同，他认为自己的身体一向很好，不需要吃什么药，结果症状越来越重，终于病倒在宾馆里。

　　刘大夫向老宋做起了思想工作：“感冒是一种常见病和多发病，任何季节都有可能发生，尤其在寒冷的冬季，更是感冒的多发季节。感冒主要是由病毒引起的呼吸道疾病，可以传染。全程可分为两个阶段：第一阶段以鼻部的卡他症状为主，表现为鼻塞、打喷嚏和流鼻涕。如果这一阶段没有得到及时的治疗，感冒就可能发展到第二阶段，表现为发烧、头痛、关节痛和咳嗽。如果是细菌感染或并发细菌感染的感冒，还有可能发生咽喉痛、支气管炎甚至肺炎。

　　“虽然感冒大多数是由病毒引起，但是受寒、着凉则是主要诱因。有关专家认为，寒冷使肺功能降低是导致冬季感冒的重要因素。通过各种室温试验证明，室温较低时，肺功能受到明显影响。春天气候多变，冷暖不定，往往让人不易适应，病毒、细菌等微生物可借此乘虚而入，使人致病。这样会给感冒病毒侵犯肺部造成可乘之机，从而引起感冒发作。”

　　“可是有人说，感冒了吃不吃药都要一个星期左右才能恢复，只要比平时多喝些开水就行了。”老宋说道。

　　“是的，治疗感冒没有特效药，但并不是说所有人都可以用这种‘扛’的方法来对付感冒。尤其是老年人大多气血虚弱，各种生理机能呈进行性衰退，因而比年轻人更易遭到致病微生物的侵袭。且老年人感冒，如不及时治疗，可因此引发痼疾，使原有慢性病恶化，或因感冒时抵抗力下降，招致细菌、病毒及其它微生物的侵袭而引起并发症，如气管炎、肺炎，甚至诱发心力衰竭与呼吸衰竭，有危及生命之虞呢。”

　　“啊!有这么严重?那该选择什么样的药物来对付感冒呢?”

　　“目前，市场上感冒药大致有百余种：中药、西药以及中西药复方制剂，治疗各有特点。西药对感冒的治疗主要是缓解症状，防止继发感染。其成分大多针对感冒的主要症状单独使用或使用复合制剂，如我这次给老王用的感冒药——海王银得菲，它的主要成分有盐酸伪麻黄碱和马来酸氯苯那敏(扑尔敏)，其中盐酸伪麻黄碱是一种鼻黏膜减充血剂，能有效抑制感冒引起的鼻部症状，消除鼻咽部黏膜充血，减轻鼻塞症状，帮助恢复呼吸畅通;而马来酸氯苯那敏是抗组胺药，它对组胺所致的毛细血管通透性增加及水肿有强大的抑制作用，能减轻感冒引起的鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。

　　“此外，还要重视感冒的预防，加强耐寒锻炼。入冬后应坚持户外活动，用冷水洗脸、热水洗脚，这样可提高人体免疫力和抵抗力，防御寒邪侵袭，防止感冒发生。”