感冒吃药能吃鱼吗

时间：2017-06-17 14:54:46 崇基15由分享

　　感冒，一年四季都会发生。感冒后人体相对虚弱，肠胃功能下降，要非常注意饮食，有很多东西不能吃，那感冒吃药能吃鱼吗?下面是学习啦小编为你整理的感冒吃药能吃鱼吗的相关内容，希望对你有用!

　　感冒吃药不能吃鱼

　　一般来说,感冒患者的肠胃功能已下降,不易消化吸收脂肪,大量油脂布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物排出。当胃肠功能失调时,未经适当消化的鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白大分子物质可透过受损的胃肠道黏膜进入体内,诱发某些变应性疾病。因此感冒后不宜吃高蛋白食品,所以感冒最好不要吃鱼。

　　1、辛辣食物

　　经常有人会认为,感冒的时候吃点辛辣食物,发发汗就好了。其实,感冒的时候嗓子一般都不舒服,再吃辛辣的刺激,就会加重病情。

　　2、油腻食物

　　感冒了要吃清淡的食物,因为油腻的食物本来就不容易消化,感冒的时候,免疫力又差,身体代谢不好,就很容易造成积食,积食又会引起发烧。因此,千万不要以为生病了,要吃点“好”的补补。小心越补病越重。

　　3、冷饮

　　不管是风寒还是风热性感冒,都不能吃冷饮。感冒的时候,肠胃功能较弱,冷饮和辛辣食物一样,都会刺激肠胃,从而加重病情。

　　4、甜食

　　感冒的时候,人们常常会感觉嘴里没味,想吃点甜食。这也是不可取的。甜食会破坏体内的维生素,使胃口变得更差,还会破坏免疫系统的修复,使感冒越来越重。

　　5、鸡蛋

　　鸡蛋可以说营养非常丰富,特别是蛋白质含量很高。但也就是因为蛋白质丰富,在体内分解后会产生热量,容易造成患者发热。如果是已经发烧的病人,无疑是雪上加霜。

　　6、水产品

　　鱼、虾、蟹等水产品的确美味,但是多性寒。对于伤风感冒的患者来说尤其不能吃,会加重病情的发展。并且水产品中含有嘌呤较多,吃多了还会引起痛风。

　　1、用冷水洗脸

　　感冒多是病从鼻入因此,因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒。

　　2、坚持体育锻炼

　　如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。

　　3、充足的睡眠

　　这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时,使应给予自己充足的休息时间。

　　4、不能疲劳过度

　　过度疲劳会令身体变得虚弱,很容易被感冒细菌乘机侵入。

　　5、切忌积压压力

　　压力会对身体带来不良影响,故经常保持心情愉快,患上感冒的机会也会相对地减低。

　　6、勤开窗,多喝水

　　经常开窗,注意通风,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会,每天早晨开窗换气不少于十五分钟;喝足水份不仅有利除燥,还可减少病毒的数量。