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轻度高血压要吃药吗

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  轻度高血压要吃药吗

  如果静息状态下收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,即可诊断为高血压病。轻度高血压是在静息状态下收缩压为140 ~159mmHg舒张压为90 ~99mmHg。

  轻度高血压(I级高血压)患者可以不必马上吃降压药。可以先通过改变生活方式来治疗高血压病,比如适量运动、限制摄盐量、合理饮食、减肥或保持合适体重、规律生活、减轻压力、保持轻松愉快的心态、减少繁重的工作量等等。

  如果不能改变自己的生活方式,或者改变了生活方式1—3个月仍然血压偏高,或者有头晕头痛、眼皮重、眼胀眼花、落枕样不适等症状,就需要服用降压药物。

  但因为属于轻度高血压病,所以可以从利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等降压药中任选一种进行单药治疗。

  轻度高血压的治疗方法

  在没有服用药物的情况下,对舒张压小于95~100毫米汞柱的患者,可先采用非药物疗法治疗3~6个月。具体方法如下:

  1、适当限盐(食盐量每天控制在5克以下)。

  2、低脂饮食(节制蛋黄、鱼子、肥肉、动物内脏等的摄入)。

  3、严格戒烟,不酗酒。

  4、健身松弛疗法(如散步、慢跑、打太极拳、做气功等)。

  经非药物治疗疗效不明显者,可选降压药物治疗。也就是说轻度高血压患者可以先不用吃药,通过改变生活方式来治疗。

  轻度高血压的药物治疗

  老年人轻度高血压患者初次测得的舒张压(均值)≥12.0kPa(90毫米汞柱)。应在4周内至少复查2次,舒张压持续在12.0~13.9kPa(90~104毫米汞柱)者,可按下列方案治疗。

  舒张压均值〈13.3kPa。(100毫米汞柱),抽烟者要劝其戒烟,开始适当的非药物治疗。在随后3个月内复查血压数次,若在3个月内舒张压均值≥13.3kPa。(100毫米汞柱),即应开始药物治疗。若在此3个月内舒张压降到13.3kPa以下,仍加强非药物治疗,并继续长期观察。继续观察 3个月期间,若舒张压≥12.7kPa(95毫米汞柱),要考虑药物治疗;舒张压维持在12.7kPa以下,心血管并发症增加者,如果未用药物治疗,应每隔3个月左右复查一次,并加强非药物治疗。但严重者仍需药物治疗。

  轻度高血压的药物治疗,多数学者主张首选利尿剂,因其服用方便、疗效高,约68%的老年性高血压可降至正常或临界水平,但是近年来发现,利尿剂对血钾、血脂血糖有不利作用。

  因此,老年人用利尿剂的量相对要小,尽量减少副作用。老年性高血压常规合用保钾利尿剂氨苯喋啶(25~50毫克,每日2~3 次)以防止低血钾。小剂量利尿剂(双氢克尿塞25毫克,每日2~3次)加可乐定治疗收缩期高血压效果比较好。氯噻酮15毫克加可乐定0.1毫克,每日1次,能使大多数老年高血压患者的收缩压下降至少2.67kPa(20毫米汞柱),少数患者用药每日2次。

  β受体阻滞剂心得安也可作为轻度高血压的起始治疗药物。单独使用的有效率与利尿剂大致相同。

  轻度高血压患者约75%~80%合并使用β受体阻滞剂和利尿剂能够达到满意疗

  另外血管紧素转换酶抑制剂、钙阻滞剂、α阻滞剂,也可作为轻度高血压治疗的起始药物,特别是用利尿剂或β受体阻滞剂禁忌或副作用的患者。

  总之,轻度高血压患者长期治疗中,应选用副作用小、安全有效的药物。同时坚持进行非药物治疗。


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轻度高血压要吃药吗

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