不吃药如何治感冒

　　感冒是最常见的病，特别是在季节转换时。得了感冒，如何不吃药治感冒呢?下面是学习啦小编为你整理的不吃药如何治感冒的相关内容，希望对你有用!

　　不吃药如何治感冒

　　偏方1、生姜50克，葱白4～5段，红糖适量。将生姜切成细丝，和葱白、红糖一起放入锅中，加水煎，滤取汁液趁热喝，喝完后盖上被子发发汗。

　　有些人不仅感冒，还伴有咳嗽，对于这种情况，我们只需将上面的方法稍稍变通一下就好了。怎么变通呢?就是加入梨和鸡蛋。将梨1个，切成块，与姜丝、葱白一起放入锅中加水煎。在煎汁的同时取鸡蛋2枚打入碗中，等汤汁煎好后，趁沸冲入鸡蛋中，待温热时服蛋汤，再盖上被子发汗就可以了。

　　梨有润肺止咳的功效，而鸡蛋则可滋阴润燥，再加上葱和生姜的解表作用，对风寒束表、肺气失宣所致的感冒、咳嗽最为有效。

　　风热感冒则多见热证，临床表现为发热，轻度恶寒，鼻子、咽喉发干，多见于春季。风热感冒与风寒感冒有一个明显的区别，就是有咳嗽、喉咙痛，像扁桃体发炎一样，喉咙会充血等症状。风寒感冒通常不会有这些症状，但咳嗽有时却是会有的。对于风热感冒，治疗时当以疏风清热、肃肺化痰为主。杞菊绿豆汤治疗风热感冒效果就很好。

　　偏方2、枸杞子50克，菊花15克，绿豆30克。将绿豆先用清水浸泡30分钟，然后加入清水煮，大火煮沸后改用小火煲。等到绿豆熟烂时，加入洗净的枸杞子和菊花，再煮10分钟即可饮用。绿豆、菊花都清火，枸杞子可补肝肾，从而提高人体免疫力。三者合用，对于风热感冒有很好的疗效。

　　此外，还可用蒲公英煎水，治疗风热感冒效果也不错。

　　偏方3、蒲公英20克，加适量清水煎，代茶饮。每天1次，连饮3～5天。

　　据中医典籍记载，蒲公英为“解热凉血之要药”。它的凉血效果对风热型感冒正好有治疗的作用。风热感冒一般会有咽喉肿痛的现象，而蒲公英治疗咽喉肿痛效果很好。不但是感冒型咽喉肿痛，只要辨证为阴虚火旺的咽喉肿痛，用蒲公英治疗效果都不错。此外，蒲公英对于流行性感冒也有治疗的效果。所以流行性感冒暴发时，泡点蒲公英茶或是直接用蒲公英煎水饮服，便可保健康无忧了!

　　感冒吃什么食物好

　　1、 病菌的天敌之洋葱。

　　感冒了吃什么好的快?洋葱肯定是当仁不让。众所周知，洋葱可以杀病菌，感冒的时候最需要杀病菌了。洋葱还可以抗寒并且发散寒气。而且感冒的人会经常感到吃什么都食之无味，味同嚼蜡。洋葱的重味道会促进你的食欲，帮助你快速消化。建议可以清炒洋葱，少放盐，越清淡约好，因为洋葱本身的味道够浓了。或者可以煮洋葱汤，同样也是清淡为主，少放盐，才能好得快

　　2、 解毒好帮手之南瓜

　　南瓜是个好食物。它既可以作为菜也可以当粮食，推荐清炒南瓜或者是青椒炒南瓜。青椒含有丰富的维生素，和南瓜一起炒真是不可缺失的食疗菜系。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

　　3、 快效排毒之蜂蜜水

　　蜂蜜水每天清晨起床喝一杯可以帮助身体排出一整晚的毒素，每天早上一杯可以解决便秘等肠道问题。感冒的时候可以早晚喝一杯蜂蜜水，将一整天的毒素都快速排除，全天保卫你不受病毒侵蚀。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

　　4、 风寒杀手之糖姜茶

　　感冒了吃什么好的快?糖姜茶必不可少。换季时期的流感大多数是因为温差大导致的风寒，将红糖、生姜、茶放一起进行熬煮成姜汤，可以有效并且快速的治疗的感冒，并且暖身驱寒。是不可缺少的感冒食疗。

　　5、 补充维生素之黄豆芽

　　人感冒后会缺乏维生素，而黄豆芽富含维生素B2，多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症，而且黄豆芽富含维生素C，对生长发育、预防贫血等都有好处。推荐小炒黄豆芽的时候加点葱和蒜，大蒜杀菌防流感防寒。同样少放盐炒。然后搭配热乎乎的清粥，即使感冒的人吃起来都会非常美味。