吃药下咽的技巧

　　有些患者可以二话不说吞下药片，但有的患者吃药下咽却很困难，那么有什么吃药下咽技巧呢?下面学习啦小编为大家整理了吃药下咽的技巧，希望对大家有用。

　　吃药下咽的技巧一：

　　前倾法

　　对胶囊吞咽较好。这种方法是患者站直，头向前弯。然后以这种姿势吞下胶囊。“前倾法”可以将吞咽胶囊的成功率提高88%。

　　吃药下咽的技巧二：

　　汽水瓶法

　　所谓“汽水瓶法”，是先装满一塑料瓶水，把药片放在舌头上，然后用嘴唇夹紧瓶口，开始喝水，顺势把药片带下去。而“前倾法”则是在喝水之前把胶囊放在舌头上，喝一小口水先不咽下，然后受试者需要将下巴向胸部倾斜并在吞咽时保持头部前倾吞下胶囊。“汽水瓶法”可以将吞咽药片的成功率提高60%。

　　吃药下咽的技巧三：

　　自我鼓励

　　这种属于精神战胜法，就是在吃药之前不停在心里鼓励自己：我能行，我一定能行。为自己加油打气，然后一鼓作气把药吃完。平时多鼓励自己，勇敢去面对困难，克服困难，不仅是在吃药方面，在以后的工作生活中也会起到很大作用。

　　吃药下咽的技巧四：

　　温水送服

　　像吃药片或者胶囊这类的药，建议选用温水送服，这样吃下去没什么感觉。这也是沫沫前几天才发现的，这段时间一直吃药，但懒得烧温水就直接倒冷水服用，结果发现并不好吞咽，后来稍微勤快一次自己烧了热水，吃药的时候突然发现好下咽得多。所以，对于那些害怕吃药的小伙伴，温水送服是绝佳选择哦。

　　吃药下咽的技巧五：

　　一颗一颗吃

　　许多人害怕吃药的原因，除了觉得药苦以外，害怕被药卡住也是原因之一。因此，建议吃药的时候小颗的药可以几粒一起吃，但是像大颗大颗的那种，还是建议一颗一颗地吃吧，特别是很大的那种药丸，例如化毒丹，建议把它掰成小粒送服，不要怕麻烦，更不要太高估自己食道的大小，否则等出问题的时候就麻烦了。

　　吃药下咽的技巧六：

　　一气呵成

　　喝药不是喝茶，不是一口一口地抿，如果你把药当成茶一样来喝，你不觉得苦才怪。对于越苦的药，喝的动作就要越快，减少药物在口中停留的时间，这样才不会觉得那么苦。

　　吃药下咽的技巧七：

　　消除苦味

　　如果觉得吃药特别苦，那么把药吃完后立马喝水或者吃糖来去除残留在口腔中的药味，这样就不会感觉到苦啦。

　　吃药下咽的技巧八：

　　温水冲服

　　对于颗粒类的药物，比如感冒灵颗粒，小编建议选用温水冲服。首先把颗粒倒进杯子里，然后倒入热水搅拌一下，待稍微冷却下就可以服用了，如果怕苦，可事先在杯子里放颗冰糖，降低药的苦味。(温水冲服虽然降低了吃药的难度，但同时也降低了药效，如果不是特别怕吃药的人，建议还是选择温水送服吧。)

　　如果不想吃药，就一定要保持身体健康哦。