体质阴虚的人可以吃海参吗

　　海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，那肾阴虚的患者可不可以使用海参呢，下面是学习啦小编为大家带来关于肾阴虚者可否食用海参以及其相关知识，希望对大家有用处!

　　阴虚的人可以吃海参

　　出现了肾阴虚后是可以吃适当的吃一些海参的，因为海参是非常有名的滋补佳品，而且海参是平补的，身体虚弱的人常吃一些海参可以增强身体的免疫能力，常吃海参还可以起到补肾、益精、壮阳的作用，所以当出现了肾阴虚的时候，吃一些海参就可以有很好的缓解作用。

　　哪些人不适合吃海参

　　1、儿童应当慎吃海参。虽然说海参营养丰富,但是它并不适合儿童食用。对于身体发育尚未定型的儿童来说,海参中富含的丰富蛋白质及微量元素可能会引起儿童出现消化不良等症状。因此家长们不要急于用海参等补品让孩子长身体,应当慎重考虑,并咨询医生意见。

　　2、脾虚痰多者不宜吃海参。因为海参还有大量的蛋白质,且以胶原蛋白的形式存在为主,因此脾胃虚弱的人吃海参可能引起肠胃不适,消化能力降低。对于这种情况不妨先调理一下脾胃,待肠胃功能恢复后再食用海参。

　　3、肝火过旺的人不宜吃海参。海参属于大补之物,富含各种营养元素,如果本来就是肝火很旺的人,在吃了海参之后,无疑是火上浇油,会使上火症状更加严重。

　　4、对海鲜过敏的人不宜吃海参。这一点很好理解,海参也属于海产品、海鲜的一种,如果对虾蟹等海鲜过敏的人,最好也不要轻易尝试海参,以免引起过敏症状发作。

　　5、关节炎及通风患者不宜吃海参。关于这一点,依旧是和海参富含的高蛋白有关。蛋白质在进入人体后,会被人体消化成氨基酸,同时也会产生尿酸等废物。突然摄入大量蛋白质行成的大量尿酸,得不到顺利排泄会在关节中形成尿酸盐结晶,加重痛风患者病情。

　　6、即将进行或刚大型手术结束的病人不宜吃海参。海参属于“发物”的一种,对于接受大型手术后的病人,摄入海参有可能导致伤口恢复收到影响,严重的有可能导致某些并发症的发生。

　　如何吃海参比较有效果

　　海参是八珍中的一员,性温,味咸。人心、肝、肾经。补肾益精,养血润燥。主治肾精亏虚,阳痿遗精,小便频数,腰酸乏力等;阴血亏虚,形体消瘦,潮热咳嗽,咯血,消渴,大便秘等。

　　1、精血亏虚,肾气不足,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力,阳痿早泄,遗精尿频

　　海参粥:海参30克,粳米100克。将初加工好的海参切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加人清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20～30分钟,以米熟烂为度。早晨空腹食用。

　　2、肝肾阴虚,头晕耳鸣,咽干,心烦,腰膝酸软,大便秘结

　　冰糖炖海参:海参25克,冰糖50克。将海参洗净切碎,放人碗内,加人适量清水,隔水蒸20～60分钟,以海参熟烂为度。将冰糖加少量清水,煮熬成糖汁,倒人海参汤内。饮汤,食海参。

　　3、肾气虚弱,阳痿遗精,小便频数;阴血亏虚,右肋隐痛,小便短黄,心烦易怒,低热口干,肌肤萎黄,大便秘结

　　海参膏:海参500克,珍珠层粉30克,蜂蜜250克,白糖500克。将海参洗净,切成细块,放在沙锅内,加人适量清水,用文火熬至溶化。加入蜂蜜、白糖、珍珠层粉,继续煎熬,搅拌均匀,收膏停火即成。晾凉后,盛人瓶内备用。每次服豆匙,每日3次,开水冲服。

　　4、阴血亏虚,头晕耳鸣,疲乏无力,便秘等;癌症患者用作辅助治疗

　　虾子海参:海参150克,虾子15克,肉汤500克,姜、葱、料酒、猪油、精盐、酱油、淀粉、味精适量。将海参洗净切碎。虾子清洗干净,放在碗中人适量清水和料酒,上宠蒸10分钟左右。将锅烧热,放人猪油,投人姜片、葱段,煸炒后捞起,加料酒,再加人肉汤和食盐、酱油,放人海参和虾子。先用武火煮沸,再用文火煨成浓汁,用淀粉勾芡,加味精调味。当菜食用。