鼻炎什么菜不能吃及注意事项

时间：2018-02-12 11:04:31 玉凤51由分享

　　事实上像过敏性鼻炎又一大部分都是因为过敏原而引起的鼻炎、喷嚏等反应，鼻炎什么菜不能吃？下面就让小编来告诉你答案。

　　鼻炎不能吃的菜

　　禁忌1、刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

　　禁忌2、酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

　　禁忌3、上火的事物：巧克力炸薯条芒果杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。

　　1、桃仁粥

　　桃仁10克(去皮、尖)，粳米50克。

　　做法：桃仁加清水研磨取汁，放入粳米煮熟，粥成即可。

　　2、参苓粥

　　党参20克，白茯苓20克(捣碎)，生姜10克，白芷6克，粳米100克。

　　做法：将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。

　　3、姜片葱白白汤

　　生姜片15克，葱白少许，红糖20克。

　　做法：将葱白切成3厘米长的小段，再与生姜一起入锅，加水煮沸后加红糖即可。

　　4、丝瓜络米粥

　　丝瓜络50克，粳米60克，食盐适量。

　　做法：粳米洗净，与丝瓜络同煮粥。加食盐调味即可。

　　5.白术苏叶猪肚

　　白术30克，苏叶10克，猪肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。

　　做法：将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。

　　注意事项一、鼻炎患者的饮食多样化也是属于鼻炎的预防措施。鼻炎患者应多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

　　注意事项二、鼻炎患者在平时鼻局部及额面部可热敷或局部加温，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。这也是属于鼻炎的预防措施之一。

　　注意事项三、炎的预防需少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发鼻炎的炎症，这类食品最好不食。