宝宝能不能吃柿子及注意事项

时间：2018-02-06 17:59:32 玉凤51由分享

　　柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，宝宝能不能吃柿子呢？下面是的宝宝能不能吃柿子资料，欢迎阅读。

　　宝宝能不能吃柿子

　　首先我们应该确定宝宝吃柿子的月龄，自然是添加辅食之后的宝宝才可以吃柿子，至少要6个月之后，否则宝宝月份过小，会影响宝宝的身体发育、刺激宝宝的肠胃，给宝宝造成一些不适，6个月的宝宝吃柿子是需要煮一下并且研磨成泥状的，随着宝宝的月龄不断的增加，宝宝接受整个柿子，而且还不能单纯的依靠月龄来判断宝宝吃柿子的方法，还要根据宝宝实际的咀嚼能力，必须宝宝的咀嚼能力可以吞咽下块状食物时才可以让宝宝直接食用柿子。

　　每次宝宝吃柿子的时候不要空腹，空腹时胃酸分泌过多，就会与柿子中的红鞣质起反应引起结石，同时宝宝每次吃柿子也不能过量，在购买柿子的时候也要选择熟透了的，生柿子是坚决不能让宝宝来吃的，选择肉软、红透的，最好选择当地的大棚柿子，这样不会有催生剂。

　　吃柿子时不能与酸性食物同时，也不能与红薯这类食物一共吃，因为红薯中的粗纤维会刺激胃酸的产生，间接的导致结石的生成，缺铁性贫血的小宝宝也不能吃柿子，会妨碍铁的吸收。

　　柿子吃的方法很多，不仅仅是当水果空嘴吃，还可以用柿子做菜，木须柿子、柿子汤、牛肉顿柿子，这些都是利用柿子做出来的美味佳肴，宝宝妈妈如果不放心宝宝生吃柿子，可以用柿子做菜，让柿子中的营养成分变换一种方式让宝宝吸收，同时低月龄的宝宝，妈妈可以榨柿子汁给宝宝喝，酸酸甜甜的味道很爽口，但是要注意不能冷藏之后拿给宝宝喝，而且鲜榨的果汁自然是马上喝才有营养才美味，否则时间久了维生素C是会氧化的，影响食物本身的营养成分，同时影响口感。

　　小宝宝吃柿子的时候注意一点，柿子皮很容易卡在嗓子里面，造成呕吐，最好不要给宝宝吃柿子皮，一是防止卡在嗓子里面，二是柿子皮上的农药很难洗干净，宝宝吃进肚子里面会产生一些负面的影响。可以拿开水烫一下，这样很容易扒皮。

　　宝宝多大能吃柿子

　　柿子是一种营养丰富的水果，所含维生素C比较多，每100克柿子含维生素C16毫克。柿子含糖约10%，其中所含的维生素C 和糖分比一般水果高1-2倍以上，所以柿子吃起来很甜，多数儿童都喜欢吃柿子。另外它既是美味可口的水果，又可充当粮食，素有“铁杆庄稼”和“最甜的金果子”之美称。吃柿子有一个特别之处，即一次不可贪食太多，尤其是小儿更不能多吃，吃多了会使宝宝的消化能力减低、产生腹部不舒服的感觉。另外，更不能让宝宝在空腹时吃未削皮的柿子，这样容易使单宁酸与胃酸结合凝集成块而滞留在胃里，形成不易消化的植物团，时间久了就会引起“胃结石”,中医称为“柿石症”,可使宝宝腹部膨胀、疼痛、呕吐，甚至肠气不通，并可在腹部摸到移动性肿块。有的大“柿石”还需手术，从胃、肠中取出，不然“柿石”能引起消化道出血和肠梗阻，重则危及生命。

　　另外，柿子不能一次吃得太多，也不宜空腹时吃，更不能囫囵吞枣地连皮吃。柿子含有较多的鞣质，这些鞣质非常易于与铁质结合，从而妨碍了宝宝对铁的吸收利用，因此一些患有营养不良性贫血的宝宝最好少吃或不吃柿子。另外，据报道，柿子与螃蟹一起食用，多数人会发生呕吐、腹泻，少数人还会昏迷不醒。故在给宝宝吃柿子的同时，不要食用螃蟹，以免产生不良后果。

　　宝宝吃柿子的注意事项

　　柿子里含有一种可溶性收剑剂，叫红鞣质。未熟的柿子和柿子皮里含红鞣质较多。红鞣质在胃酸的作用下，容易发生凝固，形成胃结石，又叫胃柿石，既不能消化，又难于排出，严重时需要用药物治疗或动手术才能取出。柿子每次吃的不要太多，一个至两个就可以了，未成熟的柿子不要吃，柿子要红透、肉软才能吃，另外，不能空腹吃，不能与酸性食物或药物同吃，避免形成胃结石。

　　1、缺铁性贫血患儿不宜食用。柿子含有单宁、鞣酸等物质，容易与儿童体内的铁质结合，妨碍人体肠道对铁的吸收，贫血患儿吃柿子会更贫血，加重病情。

　　2、空腹时不宜吃柿子。空腹时人体胃酸多，而柿子中含有14%胶酚、7%果胶及单宁等物质，与胃酸相遇后凝结成小块，小块又可逐渐凝聚成大块硬物，形成“胃柿石”。小者如杏核，大者如鸭蛋。胃柿石与食物残渣相积聚，越积越大，越滚越硬，使小儿胃痛、恶心、呕吐、厌食，严重者会引起消化道出血、胃穿孔、肠梗阻。

　　3、不宜与红薯同吃。吃柿子时不宜同时吃红薯，因红薯中含有“气化酶”和粗纤维，在人的胃肠中产生二氧化碳气体，刺激胃酸分泌，使胃酸增多促使胃柿石形成。