1岁宝宝什么不能吃食物禁忌
在给1岁宝宝准备食物的时候要能够注意荤素搭配、营养有致，尽量要能够多给宝宝吃一些别的东西，1岁宝宝什么不能吃?下面是的1岁宝宝的不能吃的东西资料，欢迎阅读。
1岁宝宝的不能吃的东西
1.酸奶：1岁以内喝，损害肠胃
1岁内的宝宝不宜喝酸奶。首先酸奶含钙量不高;其次，酸奶的酸度可能会对婴儿肠胃造成损害;再次，酸奶会破坏宝宝肠道有益菌的生长环境，影响正常消化功能。
早给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。宝宝1岁以后可少量喝酸奶，但要注意3岁前宝宝摄入奶制品应以配方奶粉或鲜牛奶为主。
2.豆浆：1岁以内喝易过敏
豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂、寡糖等对人体有益的物质，可增强抵抗力。
但是婴儿的胃肠不易消化豆浆，其糖类及脂肪含量低，也不适合处于生长快速期的婴儿。所以未满1周岁的宝宝不宜喝豆浆。
1岁以后也要防止一次喝多。因豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担且引起过敏!
3.巧克力：3岁以内吃易引起龋齿、腹痛、遗尿、过敏……
巧克力是一种以可可豆为主要原料制成的高热量食品，其营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的宝宝，3岁以上的宝宝也应限制。
巧克力含有大量脂肪、可可豆碱、咖啡因等，使宝宝不易入睡和哭闹不安，发生龋齿甚至使肠道气体增多而引起腹痛。
美国研究表明，巧克力与宝宝遗尿相关，因为其可在宝宝体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀，同时这一过敏反应又使宝宝睡得过深，使其在尿液充盈时不能及时醒来，造成尿床。
4.糖果：一不小心就会吃多，造成龋齿……最好3岁以后吃
宝宝吃甜食有潜在的危害，多吃易造成龋齿、营养不良、缺钙等，色素会导致维生素B1缺乏，对宝宝生长发育不利。
所以，糖果3岁后再给宝宝吃最好，且应限制摄入。尤其在饱餐后、吃饭前2小时内、睡觉前，不应给宝宝吃糖。
对于宝宝而言，蛋糕高脂高糖高热量，吃多了不仅容易引起龋齿，也不利于宝宝培养良好的饮食习惯。更重要的是含有大量反式脂肪酸、人工色素，严重影响宝宝的生长发育。
蛋糕上的奶油不好消化，如果要吃得话，最好1岁后为好。
6.坚果：3岁以内吃法不对易腹泻、呛咳、过敏……
坚果类食物营养丰富，可以促进宝宝大脑、视觉发育。宝宝的饮食中可以适当加一些坚果。但注意要掌握科学方法。首先，坚果能量较高，不易消化，易引起脂肪泻。
1岁以上的宝宝胃肠功能日趋成熟，每天吃20g左右的坚果即可。其次，坚果质硬，为避免发生呛咳，3岁前可将坚果磨成粉撒在饭中食用。一般有坚果过敏的家族史，那么至少在宝宝3岁之前不要添加坚果。
7.粗粮：多吃难消化!
粗粮含有丰富的B族维生素，可平衡饮食，促进牙齿、咀嚼肌的发育，预防龋齿、便秘。至于何时添加取决于宝宝的消化吸收能力，一般1岁以后可以少量添加，每天添加量不要超过主食的1/4，因为宝宝体内的益生菌较少，粗粮在宝宝肠胃内不好消化。
另外粗粮在宝宝肠胃内停留时间较长也会使宝宝不容易有饥饿感，影响宝宝对其他食品的摄入量;还要挑选适合宝宝吃的粗粮，如玉米、山药、红薯、小米、燕麦等等，而高粱米、莜麦面难消化，别给宝宝吃;在制作时也要做到细、软、烂。
8.调味品：早吃易形成重口味，严重影响健康!
原则上婴儿期食品不要添加香辛料及味精等调味品。从小培养宝宝清淡的口味，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。1岁后，食盐、酱油、醋等，宝宝可以逐渐少量地吃了，1～3岁的宝宝每天食盐不应超过2克，3岁内不用加太多的调料，食物都要清淡，因蔬菜、食物本身就含有一定的氯化钠，能满足宝宝的需要。
9.油炒菜：1岁以内吃易腹泻!
1岁内的宝宝胃肠较虚弱，吃油炒菜往往会引起消化性腹泻。一般1岁后可尝试油炒菜了。选择橄榄油为宜，因其含有丰富的不饱和脂肪酸及易消化性最适合婴儿食用。1岁以后的宝宝要控制油的摄入量，一天10～15克为宜。
1岁宝宝不能吃的食物
1、蛋白。蛋白含有非常丰富的营养，尤其是蛋白质等成分丰富，很多人认为该给自己的小宝宝吃，但是一岁左右的宝宝消化能力是比较弱，根本就没有能力去消化跟负担起蛋白这么丰富的食物。而且蛋白中有些成分是极容易引起过敏，导致宝宝出现荨麻疹、湿疹等等过敏性的疾病。
2、深海鱼类。鱼肉是非常适合宝宝吃的辅食产品，它也容易被宝宝给消化，它还能够帮助宝宝增加大脑发育，让宝宝显得更加的聪明。但在给宝宝吃鱼的时候要选择新鲜的鱼类，深海鱼类尽量不要选择，因为深海鱼含有汞的成分比较多，它对于婴幼儿的神经系统发育是有非常大的影响 ，像是罗非鱼、鲨鱼、鲶鱼、吞拿鱼、剑鱼等都不要给宝宝吃。
3、海鲜。龙虾、螃蟹等等带壳的海鲜极容易导致宝宝身体过敏，记得不要去吃。
4、蔬菜。比如苋菜、菠菜等等里面含有非常丰富的草酸，它们是不容易被人体吸收，而宝宝喝奶之后产生了钙质后容易与草酸结合而成碳酸钙，这些是会影响到宝宝钙质吸收跟影响到宝宝骨骼、牙齿发育的情况。
5、豆类。对于生长阶段的宝宝来说不适合吃太多豆类，本来豆类是难熟，也不好被消化，容易导致宝宝中毒或是出现过敏性的反应。
6、其他。比如芒果、水蜜桃、菠萝、奇异果、花生酱、鲜奶、蜂蜜、纯净水、功能饮料、咖啡、可乐、西红柿酱、味精、沙茶酱、浓茶等等。
1岁宝宝不能吃的10种食物
1、鸡蛋清
老人都会让孩子提前就吃了鸡蛋清。也会有很多妈妈说，我在几个月时候就给宝宝吃了，没事啊。但是我还是要和妈妈们说：蛋清确实含有丰富的蛋白，对宝宝健康有益。但是蛋清中的细菌可能会引起宝宝胃部不适或者疾病。所以一岁前，不要给孩子吃鸡蛋清。
2、花生酱
花生酱含有丰富的钾、蛋白质、纤维，确实能够提供丰富的营养。但是花生酱超强附着性和沉淀很容易引起宝宝牙齿疾病。所以花生酱可以吃，但是一定在吃完后帮助宝宝清理口腔。
3、生蔬菜
生蔬菜确实很有丰富的铁、维生素等营养。蔬菜生吃可能营养更丰富，但是宝宝肠胃功能发育不完胜，免疫力和抵抗力远远不及成年人，这种吃法不适合不足一岁的宝宝。另外就是类似胡萝卜的食物也不要让宝宝生吃，容易导致宝宝窒息。
4、坚果
坚果含有丰富的纤维、维生素E和L精氨酸。但是宝宝吃坚果很容易堵塞食道，所以不要直接给宝宝喂食坚果。可以磨碎加入粥中。
5、罐头食品
这种罐头食品中往往加入了很多添加剂、也有细菌污染的可能。所以还是不要给一岁的宝宝吃罐头食品。
6、鱼类
鱼类对于成年的皮肤、心脏、头发都有益处。鱼类、海鲜类极易引起宝宝过敏，有的海鲜类中受到汞污染，对宝宝健康极为不利、
7、蜂蜜
蜂蜜确实受到很多人的欢迎，不但味道香甜，而且有一定的药用价值。但是蜂蜜中很容易被孢子或者其他污染物感染，危机宝宝身体健康。
8、果汁
喝果汁的好处就不多了，宝宝也可以喝果汁。但是宝宝喝的果汁一定是妈妈自己制作的，不要买现成的果汁。成品果汁加入了防腐处理，不建议给宝宝直接食用。
9、全脂牛奶
宝宝喝牛奶肯定是没有问题的，毕竟宝宝之前也是喝奶粉和母乳的。但是不建议一岁前给宝宝和全脂奶粉，原因是新生儿肠胃功能发育不完善，对于全脂牛奶蛋白和矿物质不能完全吸收，极易引起肠胃疾病。
10、柑橘类水果
吃柑橘类水果肯定是很健康的，但是这些水果的酸性太强了，可能引起宝宝胃部不适或其他消化疾病。
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