胃溃疡营养食谱

　　因为生活精神压力、饮食不规律、暴饮暴食等因素，上班族和学生族特别容易出现慢性胃溃疡，得了慢性型胃溃疡不治疗调理，可能会发展成溃疡出血。下面学习啦小编告诉大家胃溃疡营养食谱，希望对大家有帮助哦

　　胃溃疡营养食谱的食材准备

　　胃溃疡营养食谱的做法步骤

　　1.将粉料混合。

　　2.放入牛奶后和成团。

　　3.放入切碎的黄油。

　　4.继续搅拌至扩展阶段。

　　5.发酵至2倍大后取出，将气孔揉匀。

　　6.将面团分成50克一个的小剂子。

　　7.取其中一个稍稍擀薄涂上芝麻酱。

　　8.将其收口、捏紧。

　　9.收口向下，整形。

　　10.将做好的面团放入铺好油纸的平底锅中发酵。

　　11.发酵至两倍大。

　　12.然后盖上锅盖，开最小烘烤15分钟。

　　13.当 面团稍微烤出一点颜色时，用锅铲将面团连油纸一起翻面。

　　14.再用最小火烘烤5分钟。

　　15.烤好后，将其取出晾凉即可。