怎么炖鸽子汤有营养价值

　　鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血，是一款女性靓颜汤，炖鸽子汤怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.准备原料。

　　2.鸽子用清水冲洗干净。

　　3.锅中放入清水、料酒。

　　4.放入鸽子烧开，焯去血水。

　　5.砂锅中放入清水烧开，放入鸽子。

　　6.放入红枣。

　　7.放入葱段、姜片。

　　8.放入香菇，小火炖一个半小时。

　　9.放入黑木耳，小火继续炖半个小时。吃时，放入盐调味即可。

　　小贴士

　　汤要小火慢炖，这样汤才好喝。

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