婴儿多大能喝骨头汤_宝宝几个月能喝骨头汤
骨头汤里含有一定量的营养物质,如蛋白质和脂肪等。多大的婴儿能喝骨头汤呢?为此学习啦小编为大家推荐了一些几个月婴儿能喝骨头汤的知识,欢迎大家参阅。
几个月婴儿能喝骨头汤
一般来说,婴儿六个月就能喝骨头汤了。
原因:
1、一般6个月辅食可以添加肉食了,骨头算是肉的一种;
2、婴儿在六个月添加辅食的时候就可以吃一点点油了。
3、所以,从以上两点来看,婴儿六个月能够吃肉食也能吃一点点油,因此六个月也能吃骨头汤了。
具体分析:
婴儿6个月以后就可以吃骨头汤了,喝喝骨头汤带油的这种可以增加脂肪,脂肪是生长发育不可或缺的。
如果缺乏脂类营养,会影响婴儿的脑和组织器官发肓,还会发生感染与皮肤湿疹,皮肤干燥脱屑。
注意:
婴儿六个月可以喝骨头汤,但是家长给婴儿喝骨头汤的时候,最好把骨头汤放在辅食里面,在吃的时候要把汤上面的油去掉。
骨头汤能否补钙
骨头汤对于补钙作用非常的微小,所以,家长最好不要通过骨头汤给婴儿补钙。
具体分析:
1、骨头汤能补钙引起了很多人的怀疑,骨头汤里含有一定量的营养物质,如蛋白质和脂肪等。
2、它作为物美价廉的一种食物,对人体健康是有益的,但单纯靠喝骨头汤补钙是达不到目的的。
3、每碗1000毫升的骨头汤仅含有约2毫克的钙,如此少量的钙不能满足人体每日的需要量。
4、如果仅靠喝汤来满足补钙的话,那至少每天要喝400碗骨头汤,因此单纯靠喝骨头汤达不到补钙目的。
小贴士:
只要遵循科学、合理的饮食原则,采取多样化、均衡的膳食,在日常饮食中多注意奶类、豆制品的摄入。
婴儿骨头汤谱推荐
婴儿骨头汤的做法一
主料:大棒骨800克,龙骨300克,生姜15克。
做法:
1、将大棒骨和龙骨用流动水冲洗干净,放入锅中加入末过骨头的凉水,大火煮开至出现很多浮沫,捞出用温水冲洗干净;生姜去皮切片。
2、将焯过水的骨头放入砂锅中,加入末过骨头的水,大火煮开,再撇去少许的浮沫,滴入少许白醋,转小火继续煮2个小时。
3、将煮好的大骨汤放凉,撇去表面浮油,分装在小瓶中。
4、将骨头上的瘦肉拆分下来,切碎分装在小瓶中,放入冰箱冷冻,随吃随取。
婴儿骨头汤的做法二
主料:玉米、猪肋排。葱、姜适量。
做法:
1、将排骨剁成块状,长短随意。
2、玉米去皮、去丝,切成小段。
3、葱切段,姜切片。
4、砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)。
5、往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮半小时。
6、煲熟,加入少许盐调味即可。
婴儿骨头汤的做法三
食材:大棒骨,胡萝卜。
做法:
1、大棒骨先洗干净。
2、用水泡半个小时以上,中间表忘记换水。
3、大棒骨凉水下锅。
4、煮开以后,保持大火沸腾,随时撇干净浮沫,撇干净以后加入葱段和姜一片、胡萝卜。
5、整个过程一直保持中火沸腾,直至汤变成奶白色,该小火继续炖1个小时。
如何给婴儿添加辅食
婴儿一生中有两个生长高峰期,第一个生长高峰期从刚婴儿出生开始到婴儿6个月,婴儿生长发育极为迅速,月龄越小增长越快,这从婴儿体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。这时候的婴儿需要充足的母乳,才能成长得更好。
1、添加的辅食必须与婴儿的月龄相适应
不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样,需要对应的不同的辅食。比如过早添加辅食,婴儿会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加会造成婴儿营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
2、一种到多种逐渐增加食物的种类
开始只能给婴儿吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3—4天或一周后,如果婴儿的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。婴儿如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。
3、从稀到稠
婴儿在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给婴儿喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。例如:米糊→粥→软饭。
4、从细小到粗大
婴儿的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼婴儿的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在婴儿快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进婴儿牙齿的生长,并锻炼他的咀嚼能力。
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