腰椎病早期症状
腰椎病最基本的病因是腰椎间盘 的退行性改变。正常椎间盘富有弹性和韧性，具有强大抗压能力，可承担450千克的压力而无损伤。以下是学习啦小编分享给大家的关于腰椎病早期症状，一起来看看吧!
腰椎病早期症状
1 坐骨神经痛
坐骨神经痛为腰椎间盘突出症的代表反应症状，坐骨神经痛的程度决定于神经根受压情况。疼痛反应的区域可根据突出的部位，腰部突出，放射痛经大腿前方下行至小腿内侧至足内前方。腰部突出放射痛经大腿后侧、腘窝及小腿外侧至足面。腰、骶突出，放射痛经大腿的后侧至腘窝及小腿后侧至足底。
2 下腰部马尾神经症状
腰、骶的中央型椎间盘突出，巨大的突出物可压迫马尾神经，造成马尾神经压迫性损伤，出现肛门区胀痛，会阴部麻木，排尿困难，严重者大小便失控，男性患者可出现阳痿。
3 间歇性跛行
间歇性跛行是神经根受压后的代表反应，行走时表现下肢疼痛无力，下蹲后症状减轻。这说明行走时神经根在压迫状态下受到牵拉，下蹲后由于体位的变化神经根呈放松状态，压迫中的神经运动牵拉得到静止，疼痛症状相应减轻。所以腰椎间盘突出症患者在卧床休息时常保持侧卧下肢屈曲位。
4 腰痛
腰痛的程度决定与腰椎间盘突出症的发病情况，急性发作者起病突然，症状较重，腰脊肌可产生明显痉挛紧张。慢性发作者起病缓慢，疼痛症状较轻，随着时间的推移症状逐渐加重。
5 肌肉支配失调
突出组织对神经根产生严重压迫时，出现肌肉神经支配失调。发生伸拇肌力、跖屈伸肌力减弱。
6 下肢皮肤感觉麻木
下肢皮肤感觉异常，发生于压迫较重的椎间盘突出患者，反映了神经传导与触觉神经纤维的功能障碍。麻木的区域决定于神经根受压的段位，一般腰部突出，表现于大腿前侧及小腿内侧部位，腰部突出表现于小腿外侧，足及拇趾背侧，腰、骶突出表现于小腿后侧及足底。
腰椎病病因
腰椎病在生活中是很常见的骨科疾病，在生活中导致腰椎病的原因是有很多的，常见的是不良的生活习惯导致的。但是每个人的生活习惯不同发病的症状和因素也是不一样的，所以，下面看专家介绍造成腰椎病的五大因素你中枪了吗?
一:年龄方面：年龄方面在以往是造成腰椎病最常见的因素，人上了一定的年龄，加上不良的生活习惯、姿势，免疫力下降，导致了疾病的发病、高发在三十岁至五十岁之间的岁的中年群体中,虽然这个年龄段是人的青壮年时期,但是椎间盘的退化已经开始了.
二:性别方面：据统计调查,发现男性腰椎病是女性的3倍，为什么这么说呢?因为导致腰椎病的原因一般是由于腰部长期负重，不注意保暖，而男性在生活中一般是从事劳力活，所以诱发腰椎病的概率就大大上升了。
三:环境方面：专家介绍,如果长期工作或居住于潮湿及寒冷环境中的人,比较容易发生该疾病,加上年轻的时候不注意保暖、运动，生活习惯不当、饮食不规律等这些都会负面的造成腰椎的发病。
四:职业方面：随着社会的发展，几乎每个人都过上了白领式的生活，白领的工作时间虽然是朝九晚五，但是长期伏案工作、久坐、长时间的僵持着同一个动作给颈椎和腰椎增加了负担，长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病.
五:其他方面：其他的方面还包括先天发育不良等，如果人体出现腰椎先天性发育不良,如患脊椎侧弯、先天性脊椎裂等疾病,也很容易导致该疾病的发生.这种概率在生活中出现的概率不是很常见，但是也需要堤防。
腰椎病日常注意事项
腰椎不适的原因，大多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等[4] 慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎不适则是在此基础之上进一步积累的结果。
既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎不适的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，正确的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。
人的姿势是一个力学整体，重心的作用十分重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位;而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重 的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。
(1)多注意休息:充分的睡眠可以有效帮助产妇恢复体力,恢复肌肉的弹性,在照顾好自己的同时,可尽量多睡一会,不能搬动较重的物体,减少腰部受伤的机会.
(2)保暖:孕妇的体质非常虚弱,容易受凉,特别是怀孕期间受力较重的腰部,更容易受风寒侵袭,因此,保暖是适合中国女性的体质的,最好照着做.
(3)适当锻炼:腹部及腰骶部的肌肉力量,以增强腰椎的稳定性,怀孕前注意锻炼身体.
(4)适当控制体重:大多数孕妇体重都有明显的增加,这样,腰椎的负担就会加重,成为腰痛的原因,因此,孕妇要适当控制体重.
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