学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

团圆菜之家常烧黄花鱼的做法

时间: 慧媛47 分享

  鸡鸭鱼肉,现在已经是我们餐桌上随处可见的了,但是鱼肉是最安全的,有时间可以试试今天小编推荐的这一道团圆菜。以下是学习啦小编推荐的烧黄花鱼做法,欢迎阅读!

  制作烧黄花鱼的食材

  烧黄花鱼的步骤

  1.这是买回来 的鱼去鳞收拾干净

  2.准备好的葱 姜蒜,这个多点是可以的

  3.起油锅

  4.先把鱼身上的水擦干,入锅二面过一下油

  5.放入准备好的葱姜蒜

  6.加入酱油

  7.加入白糖

  8.这时加水

  9.加入料酒

  10.加入盐调味

  11.放点胡椒碎,就开始炖吧

  12.当水少了鱼也好了就加点醋出锅,醋一定少加几滴就行,

  黄花鱼的吃法

  清蒸黄花鱼

  黄花鱼一条、蒜三至四瓣、葱姜、小指椒两三个(可不加)、料酒一茶勺、盐适量、蒸鱼豉油两汤勺

  做法:

  1、黄花鱼洗净,去鳞、肠、腮等,再次冲洗干净,控净水,在鱼身上每隔半公分切斜一字刀;

  2、蒜拍切成蓉,加适量盐拌匀,拎起鱼尾,两面抹上蒜蓉(切开的鱼肉处要抹进一些)腌制20分钟;

  3、姜葱切丝,放在鱼身上,将料酒均匀地洒在鱼身上;

  4、蒸锅烧开,将鱼放在锅里,同时用一小容器装上蒸鱼豉油,盖盖大火蒸8分钟,再虚火蒸2—3分钟取出,去掉葱姜;

  5、葱姜切丝,指椒切粒,放在鱼肉上,将已蒸熟的豉油浇上;

  6、将一至两汤勺的油加热至八九成热,浇在鱼肉上,开吃。

  红烧黄花鱼

  黄花鱼、京葱白、姜、蒜末、酒、生抽、蚝油、砂糖、水(高汤)

  做法:

  1、调味料A:酒料2大匙;生抽3大匙;蚝油1大匙;砂糖1茶匙;水(高汤)半杯;

  2、平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出;

  3、将黄鱼放入用小火煎;煎好一面后再翻面煎至表面金黄色;煎好的黄鱼盛出备用。

  4、另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜蒜末,京葱白段爆香,将调味料A混合均匀备用。

  5、将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料A,中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。

  干炸小黄花鱼

  小黄花鱼9条、面粉100g、油、盐半茶匙

  做法:

  1、小黄花鱼去鳞去内脏和腮,注意去除附着在脊骨处的深色大血管,和口腔里面的黑色薄膜。洗净沥干,加盐稍微腌一下。用一个深盆加入面粉,逐条放入鱼,晃动盆,让鱼的表面全部沾上面粉。

  2、取出沾满干面粉的鱼,放在干燥的盘子中,至面粉湿透。锅中放油,中大火烧热,手放在锅上方能感受到明显热度,把鱼逐条放入。

  3、大约每面一分钟就可以,一面金黄后翻面,两面金黄就出锅,沥干油装盘。

猜你感兴趣

1.黄花鱼的几种做法

2.黄花鱼的4种好吃做法

3.3种好吃的黄花鱼做法

4.黄花鱼的家常做法图解

5.冰冻大黄鱼的做法

6.黄花鱼的家常做法推荐

团圆菜之家常烧黄花鱼的做法

鸡鸭鱼肉,现在已经是我们餐桌上随处可见的了,但是鱼肉是最安全的,有时间可以试试今天小编推荐的这一道团圆菜。以下是学习啦小编推荐的烧黄花鱼做法,欢迎阅读! 制作烧黄花鱼的食材 烧黄花鱼的步骤 1.这是买回来 的鱼去鳞收拾干净 2.准备好的葱 姜蒜,这个
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 黄花菜焖鱼的家常做法图解
    黄花菜焖鱼的家常做法图解

    鱼所含的丰富硒元素,经常食用鱼类具有抗衰老、美颜的功效。和黄花菜一起煮的话,效果会更好。想要了解更多黄花菜焖鱼的做法,那就和小编一起来看

  • 椒油黄瓜拌腐竹的做法好吃
    椒油黄瓜拌腐竹的做法好吃

    黄瓜拌腐竹是很家常的一道美容菜,也是很适合夏日的一道清淡爽口的快手小拌菜。口感咸鲜,带着微酸,在混合着淡淡的花椒油的味道。以下是学习啦小

  • 黄瓜炒肉的做法好吃又营养
    黄瓜炒肉的做法好吃又营养

    黄瓜炒肉是一道传统的家常菜。黄瓜清甜爽口又有清热解毒的功能,而肉类可适当地补充人体所需的营养和热量。想要了解更多黄瓜炒肉的做法,那就和小

  • 绿甘蓝烧海带好吃又营养的做法
    绿甘蓝烧海带好吃又营养的做法

    绿甘蓝烧海带是一道家常素菜,只需要把海带提前泡发,剩下的烹制过程挺简单的。在家的时候可以自己尝试着做一下。想要了解更多绿甘蓝烧海带的做法

99622