糖醋黄瓜的做法好吃又营养
很适合在夏天吃，酸酸的很开胃，带皮的黄瓜一起泡吃起来脆脆的，小编想起来都觉得有童年的回忆。想要了解更多糖醋黄瓜的做法，那就和小编一起来看看吧!
制作糖醋黄瓜的食材
糖醋黄瓜好吃又营养的步骤
1.黄瓜洗净后切成薄片。
2.加盐腌制5分钟，会出水的，把水倒掉。
3.最好把黄瓜挤干。
4.加入白糖。
5.加入白醋，泡半小时就可以了。
黄瓜减肥食谱推荐
一 黄瓜酿豆腐
材料：胡萝卜、豆腐、盐、生抽、香油。
做法：1 胡萝卜洗净切块，与豆腐一同倒入搅拌机中打碎，再放入容器中，加入盐和生抽搅拌均匀。
2 黄瓜洗净后，用勺子挖出瓜肉，再将搅拌好的豆腐胡萝卜馅填满黄瓜，淋上香油后即可食用。
减肥原理：这道菜能使人产生饱腹感，同时能促进肠胃蠕动与消化，经常吃很快就会变瘦啦。
二 黄瓜拌木耳
材料：木耳、黄瓜、盐、食醋、香油、红油。
做法：1 木耳泡发，撕成小朵;黄瓜洗净切成薄片，用盐腌制片刻，再用清水洗净。
2 锅中加水煮沸，放入木耳，待木耳熟透后捞出沥干。
3 将沥干水的木耳混入腌制好的黄瓜中，再加入盐、食醋、香油、红油，搅拌均匀即可食用。
减肥原理：这道菜能有润肠排毒的功效，能顺利解救有小肚腩的姑娘们。
三 黄瓜玉米粥
材料：黄瓜、玉米、粳米、盐。
做法：1 黄瓜洗净去皮，切丁，加盐拌匀腌制片刻，再过一遍清水。
2 将淘洗干净的粳米倒入锅中熬煮，之后倒入洗净的玉米粒。
3 待粳米发胀后，把黄瓜丁倒入锅中，一同熬煮至粳米爆裂，最后撒上盐即可食用。
减肥原理：这种粥同样有排毒的作用，长期食用自然而然的就瘦下来了。
四 皮蛋黄瓜汤
材料：黄瓜、松花皮蛋、蒜、葱花、盐、香油。
做法：1 黄瓜洗净去皮切块，松花皮蛋洗净切块。
2 锅中倒油，烧热后倒入蒜末爆炒，之后放入送花皮蛋煎至金黄。
3 放入黄瓜一同翻炒，断生后往锅中添加适量的水。
4 水滚后撒些许葱花与盐、香油即可食用。
减肥原理：汤很鲜美，不仅能瘦身，还有很好的滋补功效。
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