学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

清蒸草鱼怎么做好吃

时间: 锐浩21 分享

  草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。下面学习啦小编告诉大家清蒸草鱼怎么做好吃,希望对大家有帮助哦

  清蒸草鱼的食材准备

  清蒸草鱼的做法步骤

  1.草鱼段洗净

  2.姜切片,葱白切段,红辣椒切小块或者切丝都可以

  3.切好的葱丝用凉水浸泡,保持弯曲度和嫩绿

  4.盘底放置姜片

  5.放上鱼段,鱼段上放上葱白段和姜片

  6.锅内先煮开水,放置准备清蒸的鱼段

  7.将草鱼段放入锅中,大火蒸5-6分钟,关火后不要急着拿出来,放在锅里虚蒸3分钟左右

  8.蒸好的草鱼段倒去去盘中的汤汁,

  上面的葱姜拣去不用

  9.将葱丝放置蒸好的鱼段上

  10.锅内烧热油

  11.下红椒爆香

  12.将烧热的红椒和油淋到鱼段上

  13.淋上蒸鱼豆豉油(没有豆豉油,用生抽也可以)

  14.在美丽的春天,享受这鲜美的鱼。

清蒸草鱼怎么做好吃

草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。下面学习啦小编告诉大家清蒸草鱼怎么做好吃,希望对大家有帮助哦 清蒸草鱼的食材准备 清蒸草鱼的做法步骤 1.草鱼段洗净 2.姜切片,葱白切段,红辣椒切小块或者切丝都可
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 清蒸鲅鱼干怎么做好吃
    清蒸鲅鱼干怎么做好吃

    这条鲅鱼是我秋天的时候自己晒得,放在冰箱里,今天突然想起来还有鲅鱼干没吃呢,就把它拿出来,刚出锅鲅鱼还冒着油,吃起来香的很。下面学习啦小

  • 清蒸八爪鱼怎么做好吃
    清蒸八爪鱼怎么做好吃

    八爪鱼富含钙,磷,铁,蛋白质等微量元素,还含有大量的牛磺酸,可缓解疲劳,恢复视力,并且还有滋阴养胃,补虚润肤的功能。下面学习啦小编告诉大

  • 清蒸武昌鱼怎么做好吃
    清蒸武昌鱼怎么做好吃

    清蒸武昌鱼是选用鲜活的武昌鱼为主料,成菜鱼形完整、色白明亮、晶莹似玉;鱼身缀以红、白、黑配料,更显出素雅绚丽下面学习啦小编告诉大家清汤鱼怎

  • 清蒸偏口鱼怎么做好吃
    清蒸偏口鱼怎么做好吃

    我喜欢清蒸鱼,能吃出鱼的清香和原味,尤其喜欢一家餐馆的清蒸偏口鱼,这种肉质细腻、口感清香,而且鱼刺比较少,腥气不中。下面学习啦小编告诉大

69808