学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

紫甘蓝凉拌怎么做好吃

时间: 锐浩21 分享

  凉拌紫甘蓝是炎炎夏日常见的一道家常菜。该道菜清淡爽口,在夏天食用还能开胃。下面学习啦小编告诉大家紫甘蓝凉拌怎么做好吃,希望对大家有帮助哦

  紫甘蓝凉拌的食材准备

  紫甘蓝凉拌的做法步骤

  1.原料 紫甘蓝尽量切细丝

  2.调料

  3.锅里放水加少许盐 等水开

  4.水开后放入紫甘蓝 焯一下

  5.捞出放冷水

  6.沥干水分备用

  7.准备调味料

  8.搅拌好调味料

  9.放入沥干水的紫甘蓝

  10.搅拌几下马上容光焕发变漂亮了 原来它对醋有好感

紫甘蓝凉拌怎么做好吃

凉拌紫甘蓝是炎炎夏日常见的一道家常菜。该道菜清淡爽口,在夏天食用还能开胃。下面学习啦小编告诉大家紫甘蓝凉拌怎么做好吃,希望对大家有帮助哦 紫甘蓝凉拌的食材准备 紫甘蓝凉拌的做法步骤 1.原料 紫甘蓝尽量切细丝 2.调料 3.锅里放水加少许盐 等水开 4.
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 紫甘蓝饺子怎么做好吃
    紫甘蓝饺子怎么做好吃

    甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这

  • 紫甘蓝炒面怎么做好吃
    紫甘蓝炒面怎么做好吃

    甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这

  • 紫甘蓝菜怎么做好吃
    紫甘蓝菜怎么做好吃

    紫甘蓝又称红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白,俗称紫包菜,十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种,结球甘蓝中的一个类型。由于外叶和叶球呈紫红色,故称

  • 紫甘蓝沙拉怎么做好吃
    紫甘蓝沙拉怎么做好吃

    买了一个紫甘蓝,凉拌了一次,榨汁做了一次面包,还有一点,再做沙拉吃吧,这个季节,吃沙拉还是蛮惬意的。下面学习啦小编告诉大家紫甘蓝沙拉怎么

69468