学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

煮玉米面条怎么做好吃

时间: 锐浩21 分享

  玉米中的亚油酸含量很高,同时维生素E含量也很高。研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。下面学习啦小编告诉大家煮玉米面条怎么做好吃,希望对大家有帮助哦

  煮玉米面条的食材准备

  煮玉米面条的做法步骤

  1.将干玉米面条放在盆中放入适量的水泡四个小时左右。

  2.玉米面条泡开后,放入蒸锅中,大火蒸二十分钟。

  3.将蒸好的玉米面条放到开水中煮七八分钟,煮软即可。

  4.黄瓜去皮切丝。

  5.放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀

  6.玉米面条煮好后,捞在碗中,放入拌好的黄瓜丝即可。

煮玉米面条怎么做好吃

玉米中的亚油酸含量很高,同时维生素E含量也很高。研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。下面学习啦小编告诉大家煮玉米面条怎么做好吃,希望对大家有帮助哦 煮玉米面条的食材准备 煮玉米面条的做法步骤 1.将干玉米面条放在盆中放入适
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 煮黄豆怎么做好吃
    煮黄豆怎么做好吃

    一道美味又营养的休闲零食,不管是配粥,还是朋友们在一起小饮两口,都是不错的选择哦。下面学习啦小编告诉大家煮黄豆怎么做好吃,希望对大家有帮

  • 煮羊肉汤怎么做好吃
    煮羊肉汤怎么做好吃

    煮羊汤要先煮羊骨,把羊骨斩成大段焯水后放一点羊板油用细火煮,煮到汤白味浓时放入羊肉。羊肉煮到用筷子能轻松插穿时就要捞出,久煮的话羊肉过烂

  • 煮羊肉火锅怎么做好吃
    煮羊肉火锅怎么做好吃

    羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。下面学习啦小编告诉大家

  • 煮土豆怎么做好吃
    煮土豆怎么做好吃

    祖国医学认为引,土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效

69362