鲅鱼怎么做好呢
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常食鲅鱼可对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。民间有“山有鹧鸪獐,海里马鲛鲳”的赞誉。下面学习啦小编告诉大家鲅鱼怎么做好吃,希望对大家有帮助哦
鲅鱼的食材准备
鲅鱼的做法步骤
1.鲅鱼洗净,控干水分。
2.切2-3厘米宽的段。
3.平底锅烧热,倒油,将鱼放入煎表面。
4.葱切段,姜切片,蒜扒皮。
5.将煎过的鱼放入电饭煲内,将葱姜蒜放入。
6.挤入甜面酱约2勺。
7.舀入一勺黄豆酱。
8.倒入生抽2勺。
9.倒入花雕酒3勺。
10.倒入少许老抽上色。
11.放入冰糖。
12.轻轻将其搅拌。
开启电饭锅,一共工作两次,第一次跳了之后,再次开启电饭煲。
中间翻动鱼肉,帮助上色,入味。
鲅鱼怎么做好呢
常食鲅鱼可对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。民间有山有鹧鸪獐,海里马鲛鲳的赞誉。下面学习啦小编告诉大家鲅鱼怎么做好吃,希望对大家有帮助哦 鲅鱼的食材准备 鲅鱼的做法步骤 1.鲅鱼洗净,控干水分。 2.切2-3厘米宽的
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