当归阿胶的家常做法 家常当归阿胶怎么做好吃

　　凡是虚寒性腹痛、跌打损伤、风湿痹通等局可以用当归来治疗。平时生活中你会做当归阿胶吗?下面，学习啦小编来为你介绍当归阿胶的家常做法。

　　当归阿胶的制作食材

　　当归阿胶的做法步骤

　　1.准备材料，瘦肉切片，当归洗干净，红枣洗干净去核，阿胶敲小块。

　　2.全部材料放入炖盅里。

　　3.以上材料分两个炖盅里，一共加入三碗滚开水。

　　4.隔水炖2.5小时即可。

　　5.好了炖好了可以称热吃了。

　　当归泡水喝的功效

　　第一：改善肺部通气功能，提高体力

　　研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。

　　第二：提高身体免疫力

　　现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康。

　　第三：防治癌症以及肿瘤

　　当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果最佳。专家建议，如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者，任何药石无效的情况下，可以选择当归来调养身体。

　　第四：消炎

　　除了以上的功效之外，当归也是一种生活中常见的消炎药，因为当归中含有两种名字叫做本内酯以及正丁烯内酯的物质。这两种物质在进入身体之后能够有效的松弛我们的器官平滑肌，对于支气管气喘也有着很好的作用，能够治疗呼吸道炎症。如果是将当归外用，你们对于一些脓肿还有溃疡效果很好，促进身体恢复健康。

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