当归红枣排骨汤的做法 当归红枣排骨汤怎么做好吃

　　当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。你想知道好吃的当归红枣排骨汤是如何做的吗?现在，学习啦小编来告诉你当归红枣排骨汤的做法。

　　制作当归红枣排骨汤的准备材料

　　制作当归红枣排骨汤过程的步骤

　　1.准备材料

　　2.当归和红枣用水洗净

　　3.排骨飞水

　　4.沙锅内装适量水后下所有材料用大火烧开

　　5.再盖好盖子用小火慢炖2个小时

　　6.下盐和鸡粉调味出锅　

　　当归的功效

　　1、主要是补血活血。

　　当归味甘而重，故专能补血。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治。有抗缺氧作用，又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用。

　　除此之外，当归泡酒是比较好的补药，一般可以补血调经，活血止痛，润燥滑肠。适用于痛经，腰痛，便秘，产后瘀血阻滞小腹疼痛等症，用途广泛，味道鲜美，深受人们喜爱。

　　2、美容功效。

　　主要有三大美容功效，分别是护发、祛皱、除斑：

　　当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。

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