榴莲芝士蛋糕的做法步骤 怎么做好吃的榴莲芝士蛋糕

　　榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯。你想自己动手做好吃的榴莲芝士蛋糕吗?今天，学习啦小编为大家推荐榴莲芝士蛋糕的做法。

　　榴莲芝士蛋糕的制作食材

　　榴莲芝士蛋糕的做法步骤

　　1.榴莲肉用勺子碾成泥备用。

　　2.奥利奥饼干装入食品袋中，用擀面杖敲打成粉末状。

　　3.黄油隔水融化。

　　4.倒入饼干碎，搅拌均匀。

　　5.倒入模具中，压实压平，人冰箱冷藏。

　　6.奶油奶酪加入糖搅打至润滑无颗粒状。

　　7.加入蛋黄和全蛋液，继续搅拌均匀。

　　8.加入榴莲肉搅拌均匀。

　　9.再倒入酸奶搅拌均匀。

　　10.筛入低粉。搅拌均匀。

　　11.蛋清加入10克糖搅打成湿性发泡状态。

　　12.将打发好的蛋白拌入榴莲芝士面糊里，切拌均匀。

　　13.将榴莲芝士糊倒入有饼干底的模具中。蛋糕圆模外面包上锡纸。

　　14.在烤盘里倒入开水，将蛋糕模放入烤盘里。入烤箱，上下火150℃的烤箱，水浴法，中下层，烤1个小时。表面呈浅金黄色即可出炉。

　　15.出炉后冷却，连同模具一起放入冰箱冷藏4个小时再脱模，切块食用。

　　榴莲的营养价值

　　1.含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。

　　2.含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。

　　3.所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。

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