榴莲薄饼的做法图解 怎么做好吃的榴莲薄饼

　　榴莲具有活血驱寒功效，对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。你想自己动手做好吃的榴莲薄饼吗?接下来，学习啦小编跟你分享榴莲薄饼的做法。

　　榴莲薄饼的主料辅料

　　榴莲薄饼的做法图解

　　1.榴莲去掉里面的核，备用。

　　2.在榴莲肉里加一点点盐，戴上一次性手套，将榴莲肉抓匀抓散捏碎。

　　3.加面粉，用戴着一次性手套的手拌匀，然后拿掉手套，用手和成面团。

　　4.揉匀面团，至面团平滑。

　　5.将面团分成4份。

　　6.将每份都擀成薄饼胚，用磨具压出圆形。(4张边边收回可以再合成1张，最后共5张。)

　　7.平底锅加油，中小火，把薄饼烙熟，烙至双面金黄色。烙每一份都要加油。

　　8.将每张薄饼都一切为四，5大张共20片。

　　榴莲的功效与作用

　　辛、甘，热。入肝、肾、肺三经。滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。可用于精血亏虚须发早白、衰老，风热，黄疸，疥癣、皮肤瘙痒等症。

　　1.强身健体

　　经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。

　　2.活血散寒、缓解经痛

　　榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。

　　3.开胃促消化

　　榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。

猜你喜欢：

1.手工自制薄饼皮的做法

2.榴莲蛋糕的6种美味做法分享

3.简单的香蕉薄饼怎么做好吃

4.榴莲蛋糕的好吃做法

5.糖葱薄饼的具体做法教程