番茄炒蛋教程_番茄炒蛋怎么弄

　　番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。下面是学习啦小编整理的一些关于番茄炒蛋的资料，供您参考。

　　番茄炒蛋的制作食材

　　番茄炒蛋的做法过程

　　1.番茄去皮切成小块，鸡蛋下些许的盐打发均匀。

　　2.锅里下油，烧至大热，然后关火，用余温把蛋炒至八成熟，盛起备用。

　　3.然后炒番茄，下盐、糖、陈醋、酱油调味。

　　4.番茄炒好后加入鸡蛋，拌匀即可上碟。

　　番茄的美白作用

　　多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。

　　番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的重要方法。
 

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