怎么做番茄炖牛肉_番茄炖牛肉如何制作
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番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。下面是学习啦小编整理的一些关于番茄炖牛肉的资料,供您参考。
番茄炖牛肉的制作食材
番茄炖牛肉的做法过程
1.牛肉切开加入黑胡椒,料酒腌制一下。
2.番茄洗净切块备用。
3.锅热油爆香姜蒜。
4.倒入腌好的牛肉翻炒。
5.加少许酱油。
6.加入一半的番茄入锅内。
7.加入一碗水。
8.待水烧开后加一块陈皮,盖上锅盖炖煮到牛肉烂。
9.把剩下的番茄倒入锅内再煮5分钟。
10.加一勺盐调味即可。
番茄食用禁忌
(1)不宜和黄瓜同时食用
(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
(3)空腹时不宜食用
(4)不宜食用未成熟的番茄
(5)不宜长久加热烹制后食用
(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
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3.炖牛肉的诀窍
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