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清蒸排骨怎么做好吃营养又美味

时间: 玉凤51 分享

  排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,清蒸排骨怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.准备调味料:生抽+生粉+普宁黄豆酱

  2.排骨洗净,凉水入锅焯水

  3.焯过水的排骨,用清水洗去浮沫

  4.各自取出适量的量加入排骨中,搅拌均匀

  5.再加入切好的蒜末

  6.再次搅拌均匀,腌制3个钟头以上

  7.凉水入锅

  8.大火蒸30分钟左右,关火虚蒸5分钟

  9.出锅,撒上葱粒点缀

  小贴士

  1.黄豆酱和生抽都有咸味,不需要加盐。

  2.排骨自己会出油,不需要下油。

  3.蒸的时间根据排骨大小及数量来调节。

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