学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

蒸鸡肉怎么做好吃健康少油

时间: 玉凤51 分享

  蒸菜一直被称 之为健康的菜,少油,营养还不怎么流失,蒸鸡肉怎么做好吃呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.将鸡斩成小块,金针菜和木耳分别用泡发,分别去蒂洗净。

  2.将所有辅料及姜丝放入鸡块内。

  3.用筷子搅拌均匀。放冰箱腌制30分钟以上。

  4.拿盘子,将木耳及金针菜铺垫在盘子底下。

  5.再铺上腌好的鸡块及姜丝,葱丝。

  6.锅内烧开水,将盘放在蒸笼上。加锅盖大火蒸25分钟即可。

  7.蒸好的样子。

  8.成品。

  小贴士

  做蒸鸡最好选不要太肥的鸡,但有少量肥的也可以,有些鸡油味道更鲜嫩,根据盘子的大小和鸡块的多少适当的调整蒸制的时间吧。

猜你喜欢:

1.粉蒸鸡肉的做法

2.粉蒸鸡肉丸的制作方法图解

3.鸡肉和什么一起炖好吃

4.蒸鸡肉怎么做好吃又简单

5.粉蒸鸡肉怎么做

蒸鸡肉怎么做好吃健康少油

蒸菜一直被称 之为健康的菜,少油,营养还不怎么流失,蒸鸡肉怎么做好吃呢?下面就让小编来为大家揭晓。 食材准备 做法步骤 1.将鸡斩成小块,金针菜和木耳分别用泡发,分别去蒂洗净。 2.将所有辅料及姜丝放入鸡块内。 3.用筷子搅拌均匀。放冰箱腌制30分钟以上
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 蒸鸡大腿怎么做好吃肉质细嫩
    蒸鸡大腿怎么做好吃肉质细嫩

    蒸鸡腿,肉质细嫩,味道鲜美,汤浓味香,蒸鸡大腿怎么做好吃呢?下面就让小编来为大家揭晓。 食材准备 做法步骤 1.鸡腿洗净 2.用牙签在鸡腿上扎无数小

  • 蒸鸡脚怎么做好吃胃口大开
    蒸鸡脚怎么做好吃胃口大开

    鸡脚富含骨胶原,多吃能令皮肤增加弹性,厨房菜鸟第一次尝试蒸鸡脚也是很成功的,蒸鸡脚怎么做好吃呢?下面就让小编来为大家揭晓。 食材准备 做法步

  • 蒸鸡蛋怎么做好吃清香滑口
    蒸鸡蛋怎么做好吃清香滑口

    蒸鸡蛋羹色泽乳黄,松软滑嫩,清香滑口,蒸鸡蛋怎么做好吃呢?下面就让小编来为大家揭晓。 食材准备 做法步骤 1.准备所需材料。 2.将鸡蛋打入碗内,用

  • 长南瓜怎么做好吃营养又美味
    长南瓜怎么做好吃营养又美味

    南瓜性温味甘,可以补中益气,含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素,南瓜饼好吃不腻,下午茶最佳点心,南瓜饼怎么做好吃呢?下面就让小编来为大家揭晓

111676