咖喱牛肉炒米粉简单又好吃的做法
咖喱牛肉炒米粉制作的步骤很简单,而且也有很多的营养价值,配上牛肉,洋葱还是很好吃的,很适合自己一个人的时候吃,吃起来的口感很好,值得一试。小编给大家精心推荐的咖喱牛肉炒米粉做法,希望能够对您有所帮助!
制作咖喱牛肉炒米粉的食材
咖喱牛肉炒米粉简单又好吃的步骤
1.米粉在温热的水中浸3分钟捞出。
2.冷水中再浸泡3分钟。
3.捞出,沥干水分。
4.牛肉切丝,倒入酱油拌均匀,再倒入适量的油抓板均匀,腌制15分钟。
5.洋葱、胡萝卜切丝、小葱切段。
6.锅里倒油烧热,倒入打散的鸡蛋液翻炒鸡蛋,盛出备用。
7.锅里再倒一点底油,放入洋葱丝、胡萝卜丝,翻炒变得略软盛出。
8.留适量底油,倒入腌制好的牛肉丝快速滑炒,牛肉变色盛出。
9.锅里倒适量底油,放入咖喱块。
10.把咖喱块压扁翻炒散。
11.倒入米粉,撒盐,用筷子快速在锅里划拉。
12.再倒入炒好的牛肉丝、洋葱丝、胡萝卜丝、鸡蛋、小葱段。
13.用筷子快速划拉翻炒。
吃咖喱注意事项
1、羊肉和咖喱同食很容易上火。咖喱本身属辛辣食物,羊肉性温热,吃后很容易上火。如果非要吃的话,可以搭配一些凉性和甘平性的蔬菜。
2、大米与蜂蜜同食会产生胃痛;与红豆同煮,吃多了会生口疮。
3、做米饭时淘洗次数不能太多,以免营养物质流失,只需要简单清洗两遍即可。
煮咖喱技巧
煮咖喱就要用原材料,那就是咖喱粉,制作咖喱粉比较复杂,我们就省略了这个步骤,去超市里买现成的咖喱粉,种类繁多,根据自己的喜好购买就可以了!
把锅预热,加入油,油稍微冒烟就可以加入洋葱碎,变黄之后倒入咖喱粉,最适当的量就是咖喱粉厚厚的包住洋葱,中火煮就可以了。
然后放入自己想要加入的食材,如鱼肉、鸡肉、猪肉、各种蔬菜,让咖喱料和食材充分混合,煮到咖喱差不多粘在锅底时,加入椰浆(牛奶也可以),继续翻炒,炒至半熟之后,加入多多的牛奶,煮熟为止(用筷子扎食材,一扎就透就可以了)
煮咖喱的秘诀在于材料要和咖喱充分融合,一定要一起煮,如果咖喱和食材分开煮,再融合在一起,那么绝对做不出好咖喱。
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