学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

咖喱牛肉炒米粉简单又好吃的做法

时间: 慧媛47 分享

  咖喱牛肉炒米粉制作的步骤很简单,而且也有很多的营养价值,配上牛肉,洋葱还是很好吃的,很适合自己一个人的时候吃,吃起来的口感很好,值得一试。小编给大家精心推荐的咖喱牛肉炒米粉做法,希望能够对您有所帮助!

  制作咖喱牛肉炒米粉的食材

  咖喱牛肉炒米粉简单又好吃的步骤

  1.米粉在温热的水中浸3分钟捞出。

  2.冷水中再浸泡3分钟。

  3.捞出,沥干水分。

  4.牛肉切丝,倒入酱油拌均匀,再倒入适量的油抓板均匀,腌制15分钟。

  5.洋葱、胡萝卜切丝、小葱切段。

  6.锅里倒油烧热,倒入打散的鸡蛋液翻炒鸡蛋,盛出备用。

  7.锅里再倒一点底油,放入洋葱丝、胡萝卜丝,翻炒变得略软盛出。

  8.留适量底油,倒入腌制好的牛肉丝快速滑炒,牛肉变色盛出。

  9.锅里倒适量底油,放入咖喱块。

  10.把咖喱块压扁翻炒散。

  11.倒入米粉,撒盐,用筷子快速在锅里划拉。

  12.再倒入炒好的牛肉丝、洋葱丝、胡萝卜丝、鸡蛋、小葱段。

  13.用筷子快速划拉翻炒。

  吃咖喱注意事项

  1、羊肉和咖喱同食很容易上火。咖喱本身属辛辣食物,羊肉性温热,吃后很容易上火。如果非要吃的话,可以搭配一些凉性和甘平性的蔬菜。

  2、大米与蜂蜜同食会产生胃痛;与红豆同煮,吃多了会生口疮。

  3、做米饭时淘洗次数不能太多,以免营养物质流失,只需要简单清洗两遍即可。

  煮咖喱技巧

  煮咖喱就要用原材料,那就是咖喱粉,制作咖喱粉比较复杂,我们就省略了这个步骤,去超市里买现成的咖喱粉,种类繁多,根据自己的喜好购买就可以了!

  把锅预热,加入油,油稍微冒烟就可以加入洋葱碎,变黄之后倒入咖喱粉,最适当的量就是咖喱粉厚厚的包住洋葱,中火煮就可以了。

  然后放入自己想要加入的食材,如鱼肉、鸡肉、猪肉、各种蔬菜,让咖喱料和食材充分混合,煮到咖喱差不多粘在锅底时,加入椰浆(牛奶也可以),继续翻炒,炒至半熟之后,加入多多的牛奶,煮熟为止(用筷子扎食材,一扎就透就可以了)

  煮咖喱的秘诀在于材料要和咖喱充分融合,一定要一起煮,如果咖喱和食材分开煮,再融合在一起,那么绝对做不出好咖喱。

​猜你感兴趣

1.咖喱饺的做法又香又好吃

2.10种土豆咖喱的家常好吃做法

3.咖喱蟹好吃又营养的做法图解

4.咖喱牛肉煮意粉简单又好吃的做法

5.咖喱土豆炖牛肉的简单做法

6.咖喱火锅汤底的做法

咖喱牛肉炒米粉简单又好吃的做法

咖喱牛肉炒米粉制作的步骤很简单,而且也有很多的营养价值,配上牛肉,洋葱还是很好吃的,很适合自己一个人的时候吃,吃起来的口感很好,值得一试。小编给大家精心推荐的咖喱牛肉炒米粉做法,希望能够对您有所帮助! 制作咖喱牛肉炒米粉的食材 咖喱牛肉炒米粉
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 咖喱牛肉面简单又营养做法图文教程
    咖喱牛肉面简单又营养做法图文教程

    咖喱牛肉面是一道很有营养价值的早餐,里面加了一些咖喱,也是很符合大多数人的胃口的。而且做法也十分的简单哦。自己在家也可以尝试做一下。以下

  • 番茄牛肉粒简单又营养做法图解
    番茄牛肉粒简单又营养做法图解

    番茄牛肉粒的做法十分简单,而且食材搭配很有营养价值,做出来的成品还是很好看的,加了入青瓜片,那爽脆的口感,立马丰富了整道菜肴的口感与层次

  • 秋葵炒牛肉好吃又养生的做法
    秋葵炒牛肉好吃又养生的做法

    秋葵炒牛肉是一道很适合秋季养生的菜肴,秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,可以降低吃牛肉的火气,是一个很好的搭配,而且补肾和补虚的作用都很好的。

  • 牛肉丸豆腐白菜锅简单又好吃的做法
    牛肉丸豆腐白菜锅简单又好吃的做法

    牛肉丸豆腐白菜锅是一道做法很简单的菜肴,嫩甜的白菜,加上口感肉实的野生黑木耳,略显得油脂有些少,后用牛脂来增加一些口感,吃起来的口感很好

109281