白萝卜炒鸡腿肉简单又好吃的做法

　　白萝卜炒鸡腿肉的做法还是很简单的，炒白萝卜如果油少了的话是很不好吃的，干干涩涩的，加上一点鸡腿肉，可以吃到白萝卜的甜味哦。小编给大家精心推荐的白萝卜炒鸡腿肉做法，希望能够对您有所帮助!

　　制作白萝卜炒鸡腿肉的食材

　　白萝卜炒鸡腿肉简单又好吃的步骤

　　1.白萝卜去皮切成丝

　　2.用油跑过的鸡腿肉

　　3.热油锅，爆炒萝卜丝

　　4.放入鸡腿肉同炒

　　5.放少许盐调味

　　6.翻炒均匀就可以起锅了

　　白萝卜的药用价值

　　一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

　　二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。

　　三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

　　四、其他方面美容，可煮食;脚气病，煎汤外洗;解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。

　　五、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。

　　白萝卜汤吃了的作用

　　白萝卜的药用价值 白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

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