果醋黄瓜简单又好吃的做法图解

　　果醋黄瓜制作的步骤也很简单，同时也有很多的营养价值，而且一瓶小小的果醋就能变出来一盘酸酸甜甜的开胃小菜，既开胃又解腻。以下是小编推荐的果醋黄瓜做法，欢迎阅读!

　　制作果醋黄瓜的食材

　　果醋黄瓜简单又好吃的步骤

　　1.准备所需材料。

　　2.将黄瓜洗净，切成四长条。

　　3.用刀把瓜囊去掉。

　　4.然后切成段。

　　5.把切好的黄瓜放入大碗里。

　　6.再倒入适量的苹果醋。

　　7.苹果醋和黄果持平即可。

　　8.最后盖上保鲜膜，泡1小时即可食用。(也可以放冰箱里)

　　黄瓜的食用方法

　　1.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

　　2.熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食，虽然在口味上略逊于炒制的，但营养价值可以得到很好的保留，而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法，还能起到降体重的作用。此外，用黄瓜煮汤也是不错的选择。

　　3.黄瓜当水果生吃，不宜过多。

　　4.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

　　5.有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。

　　黄瓜水怎么用去痘痘

　　1.将化妆棉置于黄瓜水内，待化妆棉完全浸透后，取出敷在长痘痘处，10-15分钟后，方可揭下。

　　2.脸上长痘痘时，可直接用黄瓜水泡压缩面膜敷在脸上，这样不仅能消除痘痘，还能补水美白全脸，15-20分钟后揭下即可。

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